Om du tränar med hantlar kan du utföra styrkeövningar motsvarande de med skivstång. Den möjliggör också asymmetriskt arbete, d.v.s. att använda en arm. Den presenterade modellen är slagtålig och har en ergonomisk form. Det räfflade handtaget ger ett stadigt grepp. Tillgången på hantlar i många viktvarianter gör dem lämpliga för både nybörjare och mer avancerade.