
Hälsokompassen 9789180021012
5,0
(1)
5,0
(1)
189 kr
189 kr
Ons, 28 maj - tis, 3 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled AB
Produktbeskrivning
Vägen till ett bättre mående börjar inifrån!
Släng alla näringstabeller, GI-listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar för alla, ingen mat som alltid ger bäst resultat. Det enda du egentligen behöver göra för att må bättre är att lyssna på den inneboende visdom som evolutionen gett oss. Du måste hitta, och använda, din inbyggda kompass.
På ett pedagogiskt sätt går Fredrik Paulún och Martin Brunnberg igenom livsmedel för livsmedel, så att du ska kunna bygga upp en kosthållning baserad på dina förutsättningar. Vad ska du undvika? Vad bör du inta i måttliga mängder? Och vad kan du äta hur mycket som helst av?
Hälsokompassen innehåller en genomgång av den senaste forskningen, personliga tips och ett gäng goda och nyttiga recept. Det är din guide till en bättre kost, och ett bättre liv.
*
Fredrik Paulún är näringsfysiolog och jobbar med en rad olika företag med hälsoinriktning. Han har skrivit flera böcker om näring och hälsa.
Martin Brunnberg är näringsfysiolog och utbildningsansvarig på Svenska Näringsakademin. Han skriver och föreläser om näringslära.
Tillsammans driver de Näringspodden.
Titel: Hälsokompassen
ISBN: 9789180021012
Bandtyp: Kartonnage
Språk: Svenska
Artikel.nr.
061c4c8a-83ad-48a1-b5f5-e525e1e09b36
Identifikation | |
---|---|
EAN | 9789180021012 |
Kundbetyg
Martin Berglund
för 9 månader sedan
Borde finnas i ALLA HEM som är rädda om sin hälsa!
Hälsokompassen 9789180021012
5,0
(1)
5,0
(1)
189 kr
189 kr
Ons, 28 maj - tis, 3 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled AB
Liknande toppsäljare

Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 548 kr

Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 440 kr
Tidigare lägsta pris:
7 890 kr

Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

POP MART Labubu The Monsters Macaron 17 cm
159 kr

Dior Pure Poison edp 100ml
158 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
179 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
Rekommendationer för dig

Bortom ordning : 12 nya livsregler 9789189061415
119 kr

Pool Robot Scooby
4 999 kr
Tidigare lägsta pris:
5 429 kr

Elastiskt träningsband till fotboll - Gul/Svart
114 kr

Ralph Lauren Big Pony Pink for Women EdT 50 ml
279 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart grafit
1 980 kr

Apple AirPods Pro (2nd Gen) 2023 USB-C
2 675 kr

Apple AirPods (3rd Gen) with Lightning Charging case
1 445 kr
Tidigare lägsta pris:
1 895 kr

Röd Vevradio med Solceller, Ficklampa och 2000mAh Powerbank Nödradio, Överlevnad
179 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr