Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.

Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Maria Borelius
Fotograf: Lennart Weibull
Förlag: Bonnier Fakta
Språk: Svenska
Omfång: 215 sidor
Mått (bxhxd): 205x270x25 mm
Vikt: 991 gram
Illustrerad: Ja

Streckkod: 9789178873975
SKU: 753954