
Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig
5,0
(2)
5,0
(2)
264 kr
264 kr
Tis, 29 apr - tis, 6 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
Är du högkänslig?
Att vara intuitiv och kreativ, men också att övertänka och ha en känslighet för stämningar och vad andra människor tycker och tänker det är bara några av många tecken på högkänslighet.
Högkänslighet är ett personlighetsdrag som cirka 30 procent av befolkningen har och som kommer med många styrkor men även utmaningar, speciellt om man inte har fått sina behov tillgodosedda under uppväxten.
Att vara högkänslig, eller en Highly Sensitive Person HSP, som det också kallas, innebär inte, som många felaktigt tror, att vara överkänslig utan att man är mycket empatisk och intuitiv, lägger märke till saker som ofta går andra förbi, man tänker mycket och djupt och är ofta mycket kreativ. Egenskaper som är riktiga superkrafter, om man har lärt sig att hantera dem.
Handbok för högkänsliga är baserad på vetenskaplig forskning som författaren, Åsa Vikman som själv är högkänslig, har gjort lättförståelig för läsaren. Forskningen delar upp personer i tre olika kategorier: de högkänsliga orkidéerna, mellankänsliga tulpanerna och de mer lågkänsliga maskrosorna. Man delar även upp känsligheten i tre olika typer och allt detta beskriver Åsa utförligt i boken.
Hon delar också med sig av sina egna erfarenheter som högkänslig och ger läsaren konkreta tips på hur man kan hantera olika utmaningar som är vanliga hos högkänsliga personer.
Maggan Hägglund, journalist och författare till boken Drunkna inte i dina känslor (tillsammans med Doris Dahlin) har skrivit bokens förord.
Åsa Vikman är socionom och specialist inom högkänslighet. Via instagramkontot @orkidebarnsverige sprider Åsa dagligen kunskap om högkänslighet och når cirka en miljon konton per månad. Genom sina populära kurser och föreläsningar samt krönikor i tidningen Må Bra bidrar Åsa till ökad kunskap och bättre mående hos många högkänsliga personer.
Sagt om Handbok för högkänsliga:
Jag brukar säga att aldrig har vår hjärna haft det så utmanande att leva som den har i vår nutid , fler intryck, mer stimuli, fler lockelser än någonsin! Och just därför är den här boken en fullträff för alla. Inte bara för dem som anar eller vet att de är högkänsliga, utan alla. Insiktsfull, tydlig och träffande och med en fantastisk mängd verktyg som gör det lättare att fungera ännu bättre i den värld vi lever i.
David JP Phillips
Artikel.nr.
3eae6949-c309-4c4d-90d5-2e7625f79688
Egenskaper | |
---|---|
Modell | Pappersbok |
Slag | Psykologi |
Språkversion | Svenska |
Bokomslagstyp | Inbunden |
Bokbidningstyp | Inbindning |
Antal sidor | 264 sidor |
Rekommenderad ålder | Vuxen |
Föreslagen målgrupp | Alla |
Skrivet av | Åsa Vikman |
Illustratör | Lotta Kühlhorn |
Utgivare | The Book Affair |
Släpp datum | 15/11/2023 |
Publiceringsår | 2023 |
Produktens färg | Multifärg |
CD inkluderad | Nej |
Vikt & dimension | |
Bredd | 151 mm |
Djup | 24 mm |
Höjd | 216 mm |
Vikt | 538 g |
Förpackning | |
Antal förpackningar | 1 |
Leverantörsfunktioner | |
Montering krävs | Nej |
Batterier krävs | Nej |
Övrigt | |
Innehåller mat eller dryck | Nej |
År | 2023 |
Bälteshållare | Nej |
Volymkontroll | Nej |
Wi-Fi | Nej |
Väckarklocka | Nej |
Kundbetyg
Marika Örberg
för ett år sedan
Mycket bra bok
Marie-Louise Julia Sandhaug
för ett år sedan
Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig
5,0
(2)
5,0
(2)
264 kr
264 kr
Tis, 29 apr - tis, 6 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 564 kr
Tidigare lägsta pris:
2 750 kr

Elkickbike för vuxna AOVOPRO M365 Scooter - 350W - 10.5Ah - Svart
2 159 kr
Tidigare lägsta pris:
2 399 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr

Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 563 kr

Konklaven (DVD)
159 kr

PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
249 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr

Apple AirPods 4 Active Noise Cancellation Wireless In-ear
2 144 kr
Tidigare lägsta pris:
2 164 kr

FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning Spegel med lampor Bordsplatta Väggfäste Vit 58 x 46cm
895 kr
Rekommendationer för dig

Fingertoppskänsla 9789137157917
98 kr

Makeup Organizer i akryl med 4 skuffer
205 kr

ED SHEERAN - X (CD)
120 kr

Rainbow Scratch Art Papper med verktyg - 50 papper
179 kr

Lär Dig Bokstäver Och Ord (SE)
162 kr

Hundklippare för Hundtassar – Tyst och Effektiv Tasstrimmer med LED-lampa
169 kr

G4 Halogenlampor / Stiftlampor - Varmvit - Halogen 10W (10-Pack)
99 kr

Snabbladdare Garmin Klockor - Universal Laddare
51 kr

Hopfällbar Trädgårdspall / Knäpall - Pall
349 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr