Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice
Helserevolusjonen: 12-ukers program for styrke, helse og glød

Helserevolusjonen: 12-ukers program for styrke, helse og glød

3,0

(1)

3,0

(1)

356 kr

356 kr

I lager

Mån, 30 jun - fre, 4 jul


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris

Produktbeskrivning

For styrke, helse og glød.
En praktisk og inspirerende guide til en antiinflammatorisk livsstil!
Helserevolusjonen har solgt over 10 000 eks totalt. Veldig mange har et forhold til denne merkevaren og liker Borelius' stil. Her er konkrete programmer med oppskrifter og planer som lett kan følges av den enkelte.
Grunnboken Helserevolusjonen var en stor suksess da den kom i 2019. Nå kommer arbeidsboken -- en grundig og gjennomførbar trinn-for-trinn-innføring som gjør at du kan legge ut på din beste helsereise. Boken inneholder et komplett program som går over 12 uker. Her finner du den beste dietten for ny energi og glød, effektive bevegelser og trening som gi deg overskudd og hvilemetoder for ro og anti-stress. Innholdet representerer det nyeste innen forskning på hvert sitt felt. Underveis deler forfatterne sine egne opp- og nedturer, og gir nyttige råd for å gjennomføre det du har bestemt deg for - også på dårlige dager. Det er alltid mulig å starte på nytt. Grip sjansen og snu tilværelsen din i en positiv retning både mentalt og fysisk!
Sagt om Helserevolusjonen: «Hatten av for denne boken ... Jeg er med på revolusjonen!» Hilde Østby, Aftenposten

Artikel.nr.

9b53e5a1-8b75-400d-9f58-ddbc46a456e2

Kundbetyg

3,0(1)

Camilla Lykke

för 2 år sedan

Helserevolusjonen: 12-ukers program for styrke, helse og glød

3,0

(1)

3,0

(1)

356 kr

356 kr

I lager

Mån, 30 jun - fre, 4 jul


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris