Høvik Ballett ble etablert i 1969, som en av de første frie dansegruppene i landet. Merete Bergersen og Anne Brit Kjelsrud, som var viktige medlemmer av gruppen, har tatt initiativet til å samle historien fra Høvik Balletts 20 års virke og vise til betydningen gruppen hadde for norsk moderne dans. Improvisasjon og samarbeid på tvers av kunstformer gjorde Høvik Ballett til en viktig del av avant garde-miljøet på Henie Onstad Kunstsenter i 70- og 80-årene. De var forut for sin tid ikke bare i forhold til dans, men med arbeidsmetoder og organisering gjennom flat struktur.
«De liker å arbeide på grensen til fremtiden, som vi. Og de har forståelse for dette å la kunstartene samvirke.» Ole Henrik Moe, direktør på Henie Onstad Kunstsenter i 1979.
Boken er rikt illustrert.