Bogen henvender sig til dem, der selv ønsker at arbejde med taknemlig­hed, og som efterspørger en grundigere indførelse i begrebet. Herunder ogsa° de forhold, der skal sættes lys pa°, na°r man vil dybere ind i taknemlig­heden. Bogen er fyldt med praktiske eksempler pa°, hvordan taknemlighed kan sætte sit præg pa° hverdagen. Endvidere belyses taknemlighed ved hjælp af passager hentet fra litteraturen, religionen og historien. 

Forfatteren kommer rundt om taknemlighedsbegrebet og udforsker bl.a. følgende temaer: 

Veje ind i taknemligheden 

Taknemlighedens pris 

Hvordan du opdager din egen utaknemlighed

Taknemlighed og børn 

Kritik af taknemlighedsbegrebet 

Den foruroligende taknemlighed 

Endelig præsenteres læseren for en mangfoldighed af forskellige utraditi­onelle taknemlighedsøvelser, sa°ledes at der kan findes øvelser for hver en smag. 

Martin H. Laursen (1966) er aut. psykolog og har tidligere arbejdet som adjunkt pa° lærersemina­rier i Haslev, Jelling og Aarhus. Har siden 2008 arbejdet med kræftpatienter, ogsa° i den palliative fase, med fokus pa°, hvordan livet bedst leves pa° trods af de begrænsninger, som alvorlig sygdom medfører. Martin har holdt kurser i, hvordan vi kan fa° øjne­ne op for de betydningsfulde dimensioner i livet ved at forholde os til vores egen død. Han har selv dyrket meditation i en længere a°rrække og er knyttet til meditationscentret Tigerens Rede i Gedved. Han har tidligere udgivet Abduktiv undervisning og læring (2017).