Förbättra dina ryggmuskler med den dubbelsidiga sensoriska kudden från Umbro

Vill du stärka dina ryggmuskler när du sitter och lindra ryggsmärtor efter en lång dag vid skrivbordet? Den dubbelsidiga sensoriska kudden 33 cm från Umbro är din perfekta följeslagare. Denna mångsidiga kudde ger inte bara avlastning till din rygg utan är också idealisk för balansövningar, koordinationsträning och för att stärka dina mag- och benmuskler.

• Perfekt för yoga och meditation


• Oumbärlig för korrigerande ryggradsövningar


• Utmärkt för lemmassage efter en lång dag på jobbet


• Hjälper till att minska ryggsmärtor från långvarigt sittande


• Dubbelsidig: en sida med stora spikar, den andra med små utsprång


• Lämplig för balansövningar, förstärkning av mag- och benmuskler


• Många utsprång masserar varsamt, förbättrar cirkulationen och stimulerar receptorer


• Utrustad med en ventil för att justera fasthet och höjd


• Designad för både vuxna och barn, bär upp till 150 kg


• Tillverkad av slitstark PVC

Perfekt för träning

Denna kudde är designad för balans-, stabiliserings- och koordinationsträning. Det används ofta i yoga- och pilatesklasser, samt för att stärka mag- och benmusklerna under dagliga träningspass. Kuddens unika design säkerställer att din kropp engagerar sig i mikrorörelser, vilket förbättrar muskeltonus och balans.

Akupressur i hemmet

De många spikarna på ena sidan av dynan aktiverar sensoriska receptorer, vilket gör sittande eller stående på den till en form av hemakupressur. Alla har inte råd med regelbundna besök hos en specialist, så den här kudden låter dig utföra en massage hemma. Med en diameter på cirka 33 cm och flera utsprång på 0,5 cm ger den optimal tryckfördelning för effektiv avlastning.

Perfekt för skrivbordsarbete

Att tillbringa långa timmar vid ett skrivbord kan ha en negativ inverkan på ditt muskuloskeletala system. För att förhindra ryggradsöverbelastning och bibehålla dess hälsa ger en balanskudde en instabil yta som engagerar musklerna, korrigerar hållningen och säkerställer en jämn belastningsfördelning i ryggraden.

Rehabilitering för seniorer

Att stå på kudden, utföra halvknäböj, knäböjningar eller balansövningar kan förbättra koordinationen hos äldre eller de som återhämtar sig från operation eller skador. Övningar på den instabila ytan av rehabiliteringskudden stimulerar proprioception och lär lederna att anpassa sig till utmanande förhållanden. Detta är avgörande för att återfå rörlighet efter skada och fungerar som en förebyggande åtgärd.

• Mått (vid användning): ca. 31-33 x 6 cm (diameter x höjd)


• Material: PVC


• Nettovikt: 0,890 kg


• Bruttovikt: 1,059 kg


• Maximal belastning: 150 kg


• Stor spetsstorlek: ca. 0,5 x 0,5 cm (diameter x höjd)


• Färg: Blå


• Märke: Umbro


• Förpackningsmått (färglåda): 34 x 6 x 34 cm (bredd x djup x höjd)

Obs: Färgerna som visas är endast för referens och kan skilja sig från den faktiska produkten på grund av olika bildskärmsinställningar och fotobehandling.

Umbro grundades 1920 i Wilmslow, Storbritannien, som Humphrey Brothers Clothing. 1924 ändrades namnet till Umbro (Bröderna Humphrey). Det sponsrar många lag inom olika sporter och producerar för närvarande ett brett utbud av sportutrustning från sitt huvudkontor i Manchester.