
Orion Publishing Co
It's Not A Diet (häftad, eng)
259 kr
259 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr
Mån, 14 apr - tis, 15 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
''A personal, fun and positive book encouraging dietary diversity and NOT calorie counting'' Professor Tim Spector, author of The Diet Myth and Spoon-Fed
''Empowering'' Hello! magazine
Why stress causes weight gain
How fasting makes you less hungry
Why sunflower oil is unhealthy
How cold showers can cut your carb cravings
''If I could give you one bit of advice right now, it would be to take all the energy you''re putting into fad diets and put it into becoming the most genuinely healthy version of youIf you''ve got a plan, you''re already halfway there. And now you''ve got this book, you''ve got one.''
Davinia Taylor was overweight, depressed and unmotivated. She couldn''t walk around the block, let alone go for a run or do an exercise class, and she struggled to keep up with her four young sonsIn desperation she turned to biohacking to sort her head out - the unexpected bonus was that she lost nearly three stone and has kept it off for years through a series of health tricks from cold showers, to MCT oil, to ancestral eating.
She spent tens of thousands of pounds on specialists and Harley Street doctors, trying the most cutting-edge therapies available, only to discover that the true secrets of feeling amazing are very easy and affordableStart with eating for your mental health, and weight loss is an effortless side effect.
Divided into four sections: Mood, Food, Movement and Rest, the book takes a holistic approach to weight loss, reminding you that true health is not just about what you eat. It''s Not a Diet concludes with a two-week reset programme to put Davinia''s advice into action easily and achievably.
Non-Fiction Paperback No.1 bestseller, The Sunday Times, 6th June 2021
Format Häftad Omfång 256 sidor Språk Engelska Förlag Orion Publishing Co Utgivningsdatum 2021-05-27 ISBN 9781398703421
Artikel.nr.
d7a387cc-e3ae-5f37-b42a-a50f437a652a
Egenskaper | |
---|---|
Språkversion | Engelska |
Bokomslagstyp | |
Antal sidor | 245 sidor |
Föreslagen målgrupp | Alla |
Utgivare | Orion |
Släpp datum | 05/2021 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9781398703421 |
Vikt & dimension | |
Bredd | 154 mm |
Djup | 235 mm |
Orion Publishing Co
It's Not A Diet (häftad, eng)
259 kr
259 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr
Mån, 14 apr - tis, 15 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
127 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

42V 2A Snabbladdning batteriladdare för elektrisk scooter elcykelbatteriladdare
169 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr

iPhone kompatibel Plug & Play hörlurar iPhone X/11/12/13/14
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart
2 070 kr
Tidigare lägsta pris:
2 168 kr

Hundklippare för Hundtassar – Tyst och Effektiv Tasstrimmer med LED-lampa
169 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr

2-i-1 Elektrisk Rakhyvel för Kvinnor, Vattentät, Bikinitrimmer, Dubbelhuvud, Typ-C Rosa
234 kr

Digitalvåg i fick format med LCD Display, Pocket Scale, Smyckes våg 0,01 - 200g
99 kr
Rekommendationer för dig

LIECTROUX elektrisk fönsterputsrobot HCR-10 med 30 ml vattentank
1 112 kr
Tidigare lägsta pris:
1 212 kr

Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 594 kr

Sparkcykel med Lysande Däck / Enhörning - Scooter för Barn
399 kr

Blodtrycksmätare för överarmen med minnesfunktioner
189 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

Hopfällbar Trädgårdspall / Knäpall - Pall
349 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

4-Pack - Volkswagen VW Centrumkåpor / Hjulnav Emblem - Bil 65 mm
119 kr

Laddare för kärcher Fönstertvätt
99 kr

2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter elsparkcykel
249 kr