
Jiu-Jitsu Strategies and Tactics for Self-Defense
145 kr
145 kr
Tidigare lägsta pris:
155 kr
Mån, 16 jun - tor, 19 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisProduktbeskrivning
In a street defense scenario, the ground is a dangerous place to be. While it's a good idea to learn defensive strategies for ground fighting, it is important to put those skills into the context of how you want to use them. Whether you're an experienced submission-grappling competitor, a traditional martial artist training in a stand-up striking style, or law enforcement professional, Ground Defense provides you with an essential system of self-protection for street-oriented ground scenarios.
Jiu-Jitsu Strategies and Tactics for Self-Defense: When the Fight Goes to the Ground establishes the risks and hazards of various ground defense scenarios, presenting effective strategies for neutralizing and minimizing them. You will learn a wide range of tools for defense, including the targeting of vital areas, body shifting/control techniques, and the concept of "weapons of opportunity." All of these techniques are easy to learn and apply, providing an adaptable skill set for anyone, regardless of size, strength or gender. These tools are then shown in various combinations, with examples of how to use them against specific types of attacks, including simple hold-downs, ground and pound, submission grappling pins, chokes, arm locks, leg locks, knife attacks and multiple assailant scenarios.
In addition, this martial arts book gives you useful training suggestions and regimens, addressing graduated skill development, challenges presented by different body types, and safety practices at all levels of training.
All media content is alternatively accessible on the Tuttle Publishing website.
Artikel.nr.
d5be3e48-f674-426a-93b6-72c18aebbbd8
Jiu-Jitsu Strategies and Tactics for Self-Defense
145 kr
145 kr
Tidigare lägsta pris:
155 kr
Mån, 16 jun - tor, 19 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisLiknande toppsäljare

1 st POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Plyschfigur Leksak Blind Box (slumpad färg, 17 cm, 1 pack)
179 kr

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr

Trådlös CarPlay Adapter 2025, för CarPlay och Android Auto, Plug-and-Play
225 kr

Apple AirPods 4 Active Noise Cancellation Wireless In-ear
2 098 kr
Tidigare lägsta pris:
2 099 kr

1 st POP MART Labubu 2.0 The Monsters Macaron Blind Box Plyschfigur (slumpad färg, 17 cm, generation 2, 1-pack)
199 kr

INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
895 kr

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
179 kr

Samsung Galaxy Buds3 - Silver
977 kr
Tidigare lägsta pris:
1 104 kr
Rekommendationer för dig

Samsung Galaxy Buds3 Pro - Silver
1 647 kr

Elastiskt träningsband till fotboll - Gul/Svart
114 kr

3-Pack - Fidget Spinner med Sugkopp för Barn - Snurrande Leksak
99 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

Laddare för iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C 20W PD
119 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr

Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 400 kr

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr