Ät mer fett. Drick mindre vatten. Och vad du än gör - besök aldrig ett gym!
Christopher McDougalls träningsråd påminner inte om ­någon annans, och det gör inte hans böcker heller.
I bästsäljaren Born to Run - jakten på löpningens själ avverkade han ett ultramaratonlopp i Mexiko, och fick av bara farten miljontals människor världen över att börja springa annorlunda. I Kraftprovet - jakten på vår glömda kunskap om styrka och uthållighet tar han sig upp på Kretas sylvassa bergstoppar, där han finner helt nya insikter om människans fysiska och psykiska förmåga.
Christopher McDougall följer fotspåren efter det gäng som ­kidnappade en tysk general framför ögonen på tiotusentals fiende­soldater, mitt under brinnande världskrig. Hur ­lyckades en misslyckad konstnär, en hobbypoet och några fåra­herdar ­genomföra ­en sådan hisnande och krävande kupp? Sökandet efter svaret tar McDougall från slitna bakgator i London till brasilianska paradisstränder. Överallt möter han människor som bemästrar nutidens utman­ingar med hjälp av ­urgamla metoder.

Born to Run fick läsarna att hoppa av löpbandet, ur sina skor och ut i ­naturen. På samma sätt kommer Kraftprovet - en hals­brytande blandning av historieskildring och gonzoreportage - få dig att vilja klättra, simma, kasta och hoppa på ett sätt som du aldrig har gjort förut.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Christopher McDougall
Översättare: Aron Lamm
Förlag: Offside Press
Språk: Svenska
Omfång: 359 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 165x232x34 mm
Vikt: 730 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789185279401
SKU: 729156