Holistic Krom

Krom är ett mineral som är viktigt för kroppen i små mängder.

Det spelar en roll i regleringen av blodsockernivåer och normal omsättning av makronäringsämnen. Krom är involverat i metabolismen av kolhydrater och påverkar hur kroppen använder och reglerar insulin, hormonet som är ansvarigt som att transportera glukos från blodet till cellerna. Genom att förbättra kroppens insulinkänslighet kan ett kromtillskott bidra till att reglera blodsockernivåerna och minska risken för insulinresistens.

Förutom dess roll i blodsockerhantering har krom även undersökts för dess potentiella effekter på viktminskning och aptitkontroll. Det sägs att krom kan minska både sötsug och aptit vilket kan vara fördelaktigt för personer som försöker gå ner i vikt.

Krom i livsmedel

Du hittar mineralet krom naturligt i många livsmedel, bland annat i broccoli, tomat, spenat, gröna och gula ärtor, sojabönor, mörk choklad, valnötter, champinjoner, aprikoser och kött. Vid brist på krom kan man till exempel få sämre glukostolerans, viktförlust samt neurologiska förändringar.

Krom från Holistic är vegetabiliska kapslar fria från gluten och laktos

Näringsinnehåll per kapsel

Mängd Krom200 μg (500% av DRI)* DRI-värden = Dagligt Referensintag

Innehåll

Fyllnadsmedel (risstärkelse, risfiber), Kapselskal (hydroxipropylmetylcellulosa), Klumpförebyggande medel (kiseldioxid, medellånga triglycerider MCT från kokosolja), Krompikolinat

Dosering

1–3 kapslar per dag