
Kroppskontakt : sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat (bok, kartonnage)
299 kr
299 kr
Ons, 11 jun - tor, 12 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.seProduktbeskrivning
Problemet är inte smör, pasta eller socker. Problemet är stress och självkritik
Har du negativa tankar om vad du äter? Har du kämpat med att gå ner i vikt? Känner du en press att leva hälsosamt, men finner dig själv alltför ofta smygätande smågodis ur skafferiet? Du är långt ifrån ensam.
Många försöker bli mer bekväma i sina kroppar genom att prova diverse dieter. Dessvärre leder kaloriräkning, matförbud och besatthet av vågen sällan till en bestående förändring, utan tvärtom till ökad vikt och jobbiga skamkänslor. Men var inte orolig - det finns andra sätt att skapa sunda förändringar för kosten, kroppen och knoppen!
Med över 20 års erfarenhet som dietist och terapeut utvecklade Karin Magnusson metoden Kroppskontakt för att hjälpa sina patienter med problem som oönskad övervikt, bristande energi och matångest. Metoden går ner på djupet och angriper grundorsakerna bakom problemen: stress, självkritik och en bristande kostplan.
Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat är ingen quick fix eller mirakeldiet. Det är ett livslångt samarbete med kroppen där du formar balanserade kostvanor och en hållbar relation till mat.
Format Kartonnage Omfång 174 sidor Språk Svenska Förlag Bookmark Förlag Utgivningsdatum 2024-08-13 Medverkande Li Söderberg ISBN 9789189820135
Artikel.nr.
0eb1fb35-2f4e-5b5e-969b-a99cfcf1e809
Kroppskontakt : sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat (bok, kartonnage)
299 kr
299 kr
Ons, 11 jun - tor, 12 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.seLiknande toppsäljare

1 st POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Plyschfigur Leksak Blind Box (slumpad färg, 17 cm, 1 pack)
179 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
179 kr

Labubu The Monsters Macaron Blind Box från POP MART
199 kr

Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 440 kr
Tidigare lägsta pris:
7 890 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr

Makita DUR193Z Grästrimmer 18 V - SOLO
1 167 kr
Tidigare lägsta pris:
1 394 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr

Elastiskt träningsband till fotboll - Gul/Svart
114 kr

INF Cocktail set Dubbel shaker 750ml Rostfritt stål Silver 10 delar
289 kr
Tidigare lägsta pris:
385 kr
Rekommendationer för dig

Konstnärsset med Väska Unicorn - 145-delar - Pennor & färger
299 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
96 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
895 kr

2025 Ny uppgradering Hundklippare för Hundtassar – Tyst och Effektiv Tasstrimmer med LED-lampa
149 kr

Kabinväska för RyanAir & Norwegian Ryggsäck / Resväska / - Handbagage flyg
299 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Spider-Man 2
329 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr