
Kroppskontakt : sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat (bok, kartonnage)
349 kr
349 kr
Ons, 2 jul - tor, 3 jul
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.seProduktbeskrivning
Problemet är inte smör, pasta eller socker. Problemet är stress och självkritik
Har du negativa tankar om vad du äter? Har du kämpat med att gå ner i vikt? Känner du en press att leva hälsosamt, men finner dig själv alltför ofta smygätande smågodis ur skafferiet? Du är långt ifrån ensam.
Många försöker bli mer bekväma i sina kroppar genom att prova diverse dieter. Dessvärre leder kaloriräkning, matförbud och besatthet av vågen sällan till en bestående förändring, utan tvärtom till ökad vikt och jobbiga skamkänslor. Men var inte orolig - det finns andra sätt att skapa sunda förändringar för kosten, kroppen och knoppen!
Med över 20 års erfarenhet som dietist och terapeut utvecklade Karin Magnusson metoden Kroppskontakt för att hjälpa sina patienter med problem som oönskad övervikt, bristande energi och matångest. Metoden går ner på djupet och angriper grundorsakerna bakom problemen: stress, självkritik och en bristande kostplan.
Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat är ingen quick fix eller mirakeldiet. Det är ett livslångt samarbete med kroppen där du formar balanserade kostvanor och en hållbar relation till mat.
Format Kartonnage Omfång 174 sidor Språk Svenska Förlag Bookmark Förlag Utgivningsdatum 2024-08-13 Medverkande Li Söderberg ISBN 9789189820135
Artikel.nr.
0eb1fb35-2f4e-5b5e-969b-a99cfcf1e809
Kroppskontakt : sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat (bok, kartonnage)
349 kr
349 kr
Ons, 2 jul - tor, 3 jul
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.seLiknande toppsäljare

Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 622 kr

3-pack ersättningsblad för Philips OneBlade för män
209 kr
Tidigare lägsta pris:
259 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
699 kr

Solfontän Solcellsdriven Fontän vattenfontän / Vattenpump
149 kr

Trådlös CarPlay adapter 2025 - En smart och modern lösning för din bil
219 kr
Tidigare lägsta pris:
295 kr

Vevradio med Solceller, Ficklampa och 2000mAh Powerbank SOS Nöd - Röd
289 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr

Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 590 kr

Toalettpapper KATRIN 360 42/fp
413 kr
Tidigare lägsta pris:
449 kr

Nintendo Switch 2 + Mario Kart World, Nintendo Switch 2, Svart, Analog / Digital, D-pad, Home-knapp, Menyknapp, Strömknapp, Knappar, LCD Svart
7 060 kr
Tidigare lägsta pris:
7 245 kr

2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter
249 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr
Rekommendationer för dig

Konstnärsset med Väska Unicorn - 145-delar - Pennor & färger
299 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr

Thomson 24" (60 cm) 12V Android Smart HD LED-TV – 24HA2S13C - Netflix, Prime Video, Disney+ Svart
2 280 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
109 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

INF Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr

Mi Smart Standing Fan 2 (EU)
849 kr
Tidigare lägsta pris:
1 090 kr

Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
139 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr