- Mikä on okinawalaisten ja suomenruotsalaisten pitkän iän salaisuus?

- Voiko kuoro lisätä elinvuosia?

- Miten ikäihmiset ja vammaiset voivat edistää terveyttään?

Kulttuuriharrastuksen ja kulttuuritilaisuuksiin osallistuminen unohtuvat helposti terveyden edistämisen työkalupakista. Neurologi ja tietokirjailija Markku T. Hyyppä on vuosikymmeniä pohtinut omien harrastustensa ja elämänkokemustensa myötä kulttuurin vaikutusta terveyteen. Tähän kirjaan Hyyppä on koonnut tutkimustulokset, jotka kiistatta osoittavat, että kulttuurifriikki elää sohvaperunaa pitempään.

Kulttuuripääomaan sijoittaminen edistää terveyttä. Niinpä kulttuuripolitiikassa kannattaa huolehtia lastenkulttuurista ja pitää huolta koulusta kulttuurikasvattajana. Myös ikäihmiset, vammaiset ja kroonisesti sairaat voivat osallistua kulttuuririentoihin tai harrastaa itse.

Kulttuuri saa monia ulottuvuuksia. Tässä kirjassa kulttuuria on vaikkapa ruokailutavat, puutarhan hoito, petankki ja kahvittelu. Kulttuuri pidentää ikää osoittaa, miksi ja miten kulttuuriharrastukset vaikuttavat terveyteen ja millainen kulttuuri lisää vuosia elämään.