
Liu Zi Jue
274 kr
274 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
Mån, 16 jun - tor, 19 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisProduktbeskrivning
Qigong is an aspect of traditional Chinese medicine that involves coordinating breathing patterns with physical postures to maintain health and well-being. Liu Zi Jue: Six Sounds Approach to Qigong Breathing Exercises is an accessible, fully-illustrated guide to this particular qigong exercise, which focuses on breath control.
Liu Zi Jue regulates and controls the rise and fall of Qi (vital energy) through the inhalation and exhalation of six sounds. The exercises feature slow, gentle movements that are safe and easy to learn and are suitable for people of all ages and in all conditions of health. The routine strengthens the liver, heart, spleen, lungs and kidneys, thus helping to balance the energy and functions of the internal organs, and has also been shown to have a calming effect and to alleviate stress. Each routine is described step-by-step, and is illustrated with photographs and key points. The authors also point out common mistakes and offer advice on how to correct these.
Complemented by an appendix of acupuncture points and accompanied by a digital download, this book will be of interest to Qigong and Tai Chi practitioners at all levels, students of martial arts and anyone interested in Chinese culture.
Artikel.nr.
499dcbac-719f-46f3-ba40-49a21f86f8c4
Liu Zi Jue
274 kr
274 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
Mån, 16 jun - tor, 19 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisLiknande toppsäljare

1 st POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Plyschfigur Leksak Blind Box (slumpad färg, 17 cm, 1 pack)
179 kr

Labubu The Monsters Macaron Blind Box från POP MART
199 kr

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
179 kr

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr

1 st POP MART Labubu 2.0 The Monsters Macaron Blind Box Plyschfigur (slumpad färg, 17 cm, generation 2, 1-pack)
199 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
895 kr

ExtraLink EXTRALINK ALKOHOLISKA MARKERINGSPENNOR 60 SKYLTAR
121 kr
Tidigare lägsta pris:
128 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr

Trådlös CarPlay Adapter 2025, för CarPlay och Android Auto, Plug-and-Play
225 kr

Elastiskt träningsband till fotboll - Gul/Svart
114 kr
Rekommendationer för dig

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr

Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 440 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
849 kr
Tidigare lägsta pris:
899 kr

Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
119 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr

Spider-Man 2
329 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart grafit
1 980 kr