
Liu Zi Jue
274 kr
274 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
Tis, 8 jul - fre, 11 jul
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisProduktbeskrivning
Qigong is an aspect of traditional Chinese medicine that involves coordinating breathing patterns with physical postures to maintain health and well-being. Liu Zi Jue: Six Sounds Approach to Qigong Breathing Exercises is an accessible, fully-illustrated guide to this particular qigong exercise, which focuses on breath control.
Liu Zi Jue regulates and controls the rise and fall of Qi (vital energy) through the inhalation and exhalation of six sounds. The exercises feature slow, gentle movements that are safe and easy to learn and are suitable for people of all ages and in all conditions of health. The routine strengthens the liver, heart, spleen, lungs and kidneys, thus helping to balance the energy and functions of the internal organs, and has also been shown to have a calming effect and to alleviate stress. Each routine is described step-by-step, and is illustrated with photographs and key points. The authors also point out common mistakes and offer advice on how to correct these.
Complemented by an appendix of acupuncture points and accompanied by a digital download, this book will be of interest to Qigong and Tai Chi practitioners at all levels, students of martial arts and anyone interested in Chinese culture.
Artikel.nr.
499dcbac-719f-46f3-ba40-49a21f86f8c4
Liu Zi Jue
274 kr
274 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
Tis, 8 jul - fre, 11 jul
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisLiknande toppsäljare

168-Pack Tuschpennor med Fodral - Färgpennor Dubbelsidiga Pennor
299 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Trådlös CarPlay adapter 2025 - En smart och modern lösning för din bil
219 kr
Tidigare lägsta pris:
295 kr

POP MART Labubu The Monsters Big Into Energy Series Figures Vinyl Plush Pendant Blind Box
499 kr

Gnagargift för råttor, sorkar och möss 140 g
190 kr

INF Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr

Bestway Flowclear Solar Pool Cover 3,56m
299 kr
Tidigare lägsta pris:
304 kr

POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Vinyl Face Blind Box
499 kr

Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 644 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr

Apple AirPods 4 Active Noise Cancellation Wireless In-ear
2 089 kr
Rekommendationer för dig

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

T4 PRO - Hopfällbar elskoter - 8,5 tum - 350W motor - 36V 10,4Ah batteri - Max autonomi 30 km - Bluetooth - Svart
2 379 kr
Tidigare lägsta pris:
2 969 kr

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr

Mi Smart Standing Fan 2 (EU)
849 kr
Tidigare lägsta pris:
1 090 kr

Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 395 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
749 kr
Tidigare lägsta pris:
795 kr

Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
139 kr

Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 584 kr

Xiaomi Elscooter laddare – Original Scooter1S/Lite/Pro/3
229 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr

INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr