
New Harbinger Publications
Living Beyond Your Pain (häftad, eng)
319 kr
319 kr
Få kvar
Tor, 10 apr - fre, 11 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
A rich and rewarding life is possible for those of us who live with chronic pain. Based on acceptance and commitment therapy (ACT), one of the most promising and fastest growing psychotherapies being practiced today, this book breaks with conventional notions of pain management.
These "feel good" approaches-including the use of pain-killing medication-all work to prevent painful sensations. The ACT approach, however, begins with the assumption that pain is a normal part of living that teaches us a lot about the state of our bodies and minds. Attempts to avoid it often cause more harm than good.
By accepting and learning to live with pain, you limit the control it exerts over you. Mindfulness exercises, in particular, help you transform pain from a life-defining preoccupation to a simple experience. From this strong position, you can make choices that will lead to the life you''ve always wanted Committed action is the way to make it happen.
Format Häftad Omfång 184 sidor Språk Engelska Förlag New Harbinger Publications Utgivningsdatum 2006-05-30 ISBN 9781572244092
These "feel good" approaches-including the use of pain-killing medication-all work to prevent painful sensations. The ACT approach, however, begins with the assumption that pain is a normal part of living that teaches us a lot about the state of our bodies and minds. Attempts to avoid it often cause more harm than good.
By accepting and learning to live with pain, you limit the control it exerts over you. Mindfulness exercises, in particular, help you transform pain from a life-defining preoccupation to a simple experience. From this strong position, you can make choices that will lead to the life you''ve always wanted Committed action is the way to make it happen.
Format Häftad Omfång 184 sidor Språk Engelska Förlag New Harbinger Publications Utgivningsdatum 2006-05-30 ISBN 9781572244092
Artikel.nr.
76fa0cf7-0745-59dd-be3c-12a6838fdd2b
New Harbinger Publications
Living Beyond Your Pain (häftad, eng)
319 kr
319 kr
Få kvar
Tor, 10 apr - fre, 11 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare

MV
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
127 kr
5,0
tisdag, 15 apr

-6 %
Uniq Vanity
UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr
5,0
fredag, 4 apr

-11 %
Olympiq
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
4,4
onsdag, 9 apr

Nice price
Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr
4,8
måndag, 7 apr

USB-C
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
4,2
torsdag, 10 apr

-11 %
INF
INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
3,3
måndag, 7 apr

A Charger
Laddare för kärcher Fönstertvätt
99 kr
3,9
torsdag, 10 apr

Nice price-14 %
SAMSUNG
Samsung A16 128GB 5G Dubbla SIM Svart NY
1 969 kr
Tidigare lägsta pris:
2 289 kr
fredag, 4 apr

-13 %
Gardlov
Hopfällbar Trädgårdspall / Knäpall - Pall
349 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
4,7
fredag, 11 apr

-11 %
trade maxx
42V 2A Snabbladdning batteriladdare för elektrisk scooter elcykelbatteriladdare
169 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr
onsdag, 16 apr
Rekommendationer för dig

Best Trade
Hundklippare för Hundtassar – Tyst och Effektiv Tasstrimmer med LED-lampa
169 kr
4,0
onsdag, 16 apr

Iconsign
Lash Lift Kit - Permanent Fransböjning Kit - Iconsign Original
179 kr
3,5
måndag, 7 apr

Generic
4-Pack - Volkswagen VW Centrumkåpor / Hjulnav Emblem - Bil 65 mm
119 kr
4,2
måndag, 7 apr

Pro
Digitalvåg i fick format med LCD Display, Pocket Scale, Smyckes våg 0,01 - 200g
99 kr
4,3
måndag, 7 apr

Kompatibel med Xiaomi
2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter elsparkcykel
249 kr
4,4
måndag, 7 apr

WEEN
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
95 kr
4,6
måndag, 7 apr

Vitu
Vevradio med Solceller, LED Ficklampa och 2000mAh Powerbank SOS
329 kr
4,2
måndag, 7 apr

Apple
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 594 kr
3,4
fredag, 4 apr

Rattrix
Elektriskt stötdämpande löpband—Svart
1 999 kr
3,7
tisdag, 15 apr

Mobil o Teknik
Blodtrycksmätare för överarmen med minnesfunktioner
189 kr
4,0
fredag, 11 apr