Har du testat att banta på olika sätt, men utan att ha nått ditt mål? Då är det dags att testa KETO-dieten.
Enligt KETO-dieten ska du skära ner på kolhydraterna i din kost, men du får gärna äta kött, fisk och grönsaker samt nyttiga fetter. När kroppen får färre kolhydrater börjar den förbränna fett – och då börjar du gå ner i vikt!
• Bra introduktion till ketodietens principer.
• 60 lätta och spännande recept – så goda att du inte saknar kolhydraterna.
• De flesta recepten tar max 30 minuter att tillaga.
• Du kan fortfarande äta bacon, ägg och grädde.
• Ketodieten stabiliserar ditt blodsocker och gör att aptiten krymper.
Keto
Bantningskuren nr. 1 i USA!
Med recept för dagens alla måltider!


Format Inbunden Omfång 139 sidor Språk Svenska Förlag Legind A/S Utgivningsdatum 2021-04-01 Medverkande Karolina Hjertonsson ISBN 9788775370351