
Mamma og magen
459 kr
459 kr
Ons, 25 jun - mån, 30 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisProduktbeskrivning
Er du gravid, eller prøver du å bli det? Er du usikker på hvordan du kan gi deg selv og babyen de beste forutsetningene for et sunt svangerskap og en fin barseltid?
Graviditet er en stor påkjenning for kroppen, men med enkle grep rundt kosthold, selvpleie og trening kan du både minske plager underveis og legge til rette for god rehabilitering etter fødselen. Alt dette får du hjelp til i Mamma og magen.
I denne boken får du
praktiske råd om næringsrikt kosthold tilpasset dine behov både før, under og etter svangerskapet
kunnskap om trygg trening og viktige forholdsregler for deg som gravid, og en innføring i hypopressiv trening
inspirerende tips til hvordan du kan ta vare på deg selv og møte den nye tilværelsen med overskudd og glede
Anita Wiig savnet selv gode råd om kosthold og plager da hun var gravid. Med utgangspunkt i sin bachelor i ernæring har hun fordypet seg i fagstoffet, slik at du her får en komplett guide til bra mat og gode rutiner for trening og velvære for deg og babyen som vokser i magen.
Artikel.nr.
c085196f-f3f7-4319-bc7a-9163d056741e
Mamma og magen
459 kr
459 kr
Ons, 25 jun - mån, 30 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisLiknande toppsäljare

Labubu Exciting Macaron 17 cm Pop Mart blind box
179 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
699 kr

Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 622 kr

Pop Mart Labubu Big into Energy 17 cm blind box
199 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr

OBOSOE Bärbar Handfläkt/fläkt med Turboeffekt – 5 Hastigheter, 3-i-1 Funktion, Perfekt för Resor och Utomhusaktiviteter,Kan hängas på nacke
153 kr

Playstation 5 Slim Standard + Astro Bot Bundle
5 999 kr
Tidigare lägsta pris:
6 999 kr

Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
109 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

T4 PRO - Hopfällbar elskoter - 8,5 tum - 350W motor - 36V 10,4Ah batteri - Max autonomi 30 km - Bluetooth - Svart
2 379 kr
Tidigare lägsta pris:
2 969 kr

Trådlös CarPlay adapter 2025 - En smart och modern lösning för din bil
219 kr
Tidigare lägsta pris:
295 kr
Rekommendationer för dig

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr

PS4 Handkontroll Trådlös DoubleShock
299 kr
Tidigare lägsta pris:
499 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

Solfontän Solcellsdriven Fontän vattenfontän / Vattenpump
149 kr

Apple Airpods 4 Med Aktiv Brusreducering Vit
2 576 kr

Mi Smart Standing Fan 2 (EU)
849 kr
Tidigare lägsta pris:
1 090 kr

2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter
249 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr

Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
139 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr