Baserat på den näring vi får från födan bör vår kropp kunna bilda alla ämnen så som aminosyror, proteiner, hormoner och signalämnen som kroppen består av och som ständigt behöver förnyas. Särskilt viktiga sådana ämnen är avgiftningsenzymer och antioxidanter som skyddar oss mot kronisk inflammation. Alla dessa ämnen bildas i en process som kallas metylering.

En störd metylering kan orsaka många kroppsliga och psykiska symptom på grund av obalans på hormoner och signalämnen, försvårad avgiftning samt ansamling av homocystein som är ett starkt inflammationsframkallande ämne.

Syftet med denna ljudbok är att förklara hur ett begränsat antal kosttillskott kan ges för att balansera metylering hos personer som av olika skäl saknar ämnen som behövs för en normal metylering. Sådana ämnen är bland annat vitaminer som B12 och B6 och mineraler som zink, magnesium och fosfat. Genom att ge dessa ämnen som kosttillskott är det möjligt att läka ett stort antal sjukdomar såsom åderförkalkning, högt blodtryck, depression, ångest, ADHD, nervinflammationer, nervsmärtor, allergier och hormonstörningar som PMS och infertilitet - för att bara nämna några.

Patienter med sjukdomar på grund av bristfällig metylering behandlas i vården med läkemedel som har en symptomatisk och tvivelaktig effekt. På grund av dessa patienters dåliga avgiftningsförmåga tolererar de sådana läkemedel dåligt och får ofta obehagliga och skadliga biverkningar av dem.

Genom att istället korrigera den underliggande störda metylering med rätt kosttillskott kan patienter med många allvarliga sjukdomar få en effektiv och varaktig förbättring.

Harald Blomberg var psykiater och hade mer är 30 års erfarenhet av att behandla psykiska besvär med kost och kosttillskott.