
Taylor & francis ltd
Mindfulness and the Self (häftad, eng)
499 kr
499 kr
Fre, 21 mar - mån, 24 mar
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
The image we have of ourselves is shaped during our childhood and is often influenced by various emotional wounds. Mindfulness and the Self describes four types of these wounds and shows how they can be healed and transformed through developing mindfulness and self-compassion.
Grounded in the innovative Mindfulness-Informed Integrative Psychotherapy framework, this book presents a revolutionary phenomenological model of maladaptive schemas and redefines our understanding of mental disorders.
It offers practical procedures to uncover hidden core beliefs and treat our most painful inner feelings - existential fear, shame, and loneliness. Beyond healing, this text will guide you in developing an authentic and transcendent self while alerting you to common pitfalls on your spiritual journey.
Drawing on contemporary therapeutic approaches and integrating insights from neuroscience, psychedelic research, and Buddhist psychology, the book includes 20 practical exercises and presents practices and techniques that may be used in psychotherapy and personal development.
This book is an inspiring read for therapists, mindfulness practitioners, and anyone eager to integrate therapeutic insights into their journey toward a fulfilling life.
It is indispensable for all seeking to overcome emotional barriers and enhance personal and transpersonal growth.
Format Häftad Omfång 250 sidor Språk Engelska Förlag Taylor & Francis Ltd Utgivningsdatum 2024-12-16 ISBN 9781032823324
Artikel.nr.
0992d528-8421-5d33-b83c-49b62391cd2e
Taylor & francis ltd
Mindfulness and the Self (häftad, eng)
499 kr
499 kr
Fre, 21 mar - mån, 24 mar
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

Öronkuddar för AirPods Pro i 3 storlekar
63 kr
Tidigare lägsta pris:
69 kr

10-Pack - G4 Halogenlampor / Stiftlampor - Varmvit - Halogen 10W
79 kr

Nattlampa - Stjärnprojektor med LED-lampa - Astronaut
299 kr
Tidigare lägsta pris:
349 kr

FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning Spegel med lampor Bordsplatta Väggfäste Vit 58 x 46cm
873 kr
Tidigare lägsta pris:
1 021 kr

INF Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr

Munspel - C-durskala
119 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

Laddare för iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C 20W PD
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
Rekommendationer för dig

Visuell Timer 60min - klassrum skola för barn
219 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr

2-Pack - Laddare för iPhone Adapter+Kabel 20W USB-C Snabbladdare
199 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

Vevradio med Solceller & Powerbank 2000 mAh
299 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart
2 168 kr
Tidigare lägsta pris:
2 175 kr

Babymonitor - Babyvakt med 5tum skärm Plug & Play Bebisvakt
889 kr
Tidigare lägsta pris:
1 399 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Vevradio med Solceller, LED Ficklampa och 2000mAh Powerbank SOS
279 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr

INF Professionellt tandhygien-kit 6 delar Rostfritt stål
139 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr

FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 421 kr
Tidigare lägsta pris:
1 611 kr