Winter Deals väntar – Shoppa nu!

Winter Deals väntar – Shoppa nu!

Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice
Rörelse & ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom

Rörelse & ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom

187 kr

187 kr

I lager

Fre, 3 jan - fre, 10 jan


Säker betalning

Öppet köp till och med 7/1-25


Säljs och levereras av

Adlibris


Produktbeskrivning

Vi behöver träna! Vi behöver träna våra svaga sidor: rörlighet, snabbhet och balans. Vi behöver träna andning, hållning och styrka. Vi behöver träna vår kognition, koncentration och vårt humör. Vi behöver träna avspänning och mental styrka. Varför? För att vi bara får ett liv. För att i det livet få så bra tid som möjligt med oss själva och vår familj och våra vänner. Måste och måsten? Nej, jag vill. Jag vill berätta min historia om kampen mot sjukdomen och smärtan och om lyckan när jag når mina mål. I denna bok kan du hämta inspiration till att träna fysiskt och mentalt. Du kan välja din träning för dagen efter ork och möjligheter. Hellre en kvart på mattan än ingenting och hellre en promenad runt huset än ingen promenad alls. Hellre ett gott skratt framför en rolig film än dåligt samvete för att du inte kom ut idag. Imorgon är en ny dag!

Artikel.nr.

9411d80d-e451-5b85-8a98-7dfbb35c4ee4

Rörelse & ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom

187 kr

187 kr

I lager

Fre, 3 jan - fre, 10 jan


Säker betalning

Öppet köp till och med 7/1-25


Säljs och levereras av

Adlibris