FOAM ROLLER FÖR MASSAGE OCH ÖVNINGNÖTTER - en roller med utsprång låter dig massera djupare delar av kroppen, vilket ger större muskelavslappning jämfört med släta rullar. Rullen är speciellt avsedd för personer vars styrketräning är mer krävande och förberedelserna för det kräver mycket muskelstimulering. Att rulla efter träning påskyndar å andra sidan regenereringsprocessen ännu mer och gör att muskeln återuppbyggs snabbare. Rullen är gjord av EVA-skum. Skummet är allergivänligt och luktfritt, vilket gör att du kan använda rullen bekvämt. Rullen är ganska hård, mer än den ser ut på bilderna. På en hårdhetsskala från 1-10 betygsätter vi den 6 - den kommer att uppfylla förväntningarna hos även de mest krävande människorna. RULLNING FÖRE OCH EFTER TRÄNING - rullning före träning som uppvärmning gör att vi kan öka rörelseomfånget under träning, slappna av i kroppen utan att ta bort styrkan för träning; Att rulla efter träning kommer att göra vår kropp mindre öm och återhämta sig snabbare efter tung fysisk aktivitet. Genom att rulla och sätta press på musklerna förbättrar vi blodtillförseln, tack vare vilken musklerna och den omgivande fascian kommer att regenereras mycket snabbare. FÖR REHABILITERING - rullen kan med framgång användas för rehabiliteringsövningar. Det korrigerar kroppshållningen, hjälper till att stabilisera ryggraden och eliminerar smärta i ryggraden och förbättrar nervsystemets funktion. Det påskyndar också regenereringen av alla skador och skador. FÖR ÖVNINGAR – ett mycket användbart tillbehör för övningar. Du kan ta rullen till Pilates, yoga, fitness, CrossFit - den kommer att göra sitt jobb perfekt överallt. Den är också perfekt för aktiviteter hemma. Med hjälp av rollern bryter vi ner fettvävnad, gör huden mer elastisk och minskar celluliter, samtidigt som effekterna av träning förstärks. SPECIFIKATION - färg: svart; material: EVA-skum; hårdhet: 38°; mått: 33 x 12cm; vikt: 845 g; vikt i förpackningen: 900 g SPECIFIKATION färg: svart material: EVA-skumhårdhet: 38° mått: 33 x 12cm vikt: 845 g vikt i förpackningen: 900 g Rullen är gjord av flexibelt skum och försedd med speciella utsprång som producerar. en liknande effekt för en massage utförd av en sjukgymnast. 100% vattentät och rullens jämnhet ger skydd mot smuts och bakterier. Övningar med roller orsakar inte smärta eller blåmärken och är väldigt bekväma och samtidigt väldigt effektiva.