Science of Running
264 kr
264 kr
Tis, 27 maj - mån, 2 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
Discover the hard science that will help you run faster, endure for longer, and avoid injury.
Analyse your running style and learn how to enhance your gait for optimum efficiency and safety.
Transform your performance with exercises targeting strength, flexibility, and recovery - each exercise annotated to reveal the muscle mechanics so you know you're getting it right.
Understand the science behind your body's energy systems and how to train to maximise energy storage and conversion.
Follow training and exercise programmes tailored to different abilities and distances, from 5K to marathon.
Whether you are new to running or an experienced racer, this book will help you achieve your goals and stay injury-free.
Artikel.nr.
7460349c-baf9-4aee-b6c7-37c9352e3e77
Science of Running
264 kr
264 kr
Tis, 27 maj - mån, 2 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare
Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 559 kr
Tidigare lägsta pris:
1 569 kr
Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 549 kr
Röd Vevradio med Solceller, Ficklampa och 2000mAh Powerbank Nödradio, Överlevnad
149 kr
Tidigare lägsta pris:
436 kr
INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
POP MART Labubu The Monsters Macaron 17 cm
159 kr
INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
3-pack ersättningsblad för Philips OneBlade för män
199 kr
Tidigare lägsta pris:
209 kr
Pool Robot Scooby
4 999 kr
Tidigare lägsta pris:
5 429 kr
Munspel - C-durskala
99 kr
Rekommendationer för dig
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
95 kr
INF 6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
142 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr
Elastiskt träningsband till fotboll - Gul/Svart
114 kr
Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
Fotbollsmål i Metall med Prickskytteduk - 240x170cm
999 kr
Tidigare lägsta pris:
1 299 kr
Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
179 kr
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning 360° vridbar spegel med förstoring dimbar med tre ljuslägen bordsskiva spegel med lampor Vit 65 x 49 cm
795 kr
Tidigare lägsta pris:
933 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
849 kr
Tidigare lägsta pris:
899 kr