Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice
Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn

Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn

294 kr

294 kr

I lager

Tis, 15 jul - tor, 17 jul


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris

Produktbeskrivning

Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig på en underhållande resa in i sömnens värld! I den här boken berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från de populäraste sömnfixarna, som tyngdtäcken, sex och kiwi, till hur sömnen påverkar din kropp och själ. Han beskriver hur den kan göra dig och samhället rikare, smartare, friskare – och faktiskt mer attraktiv.

Christian berättar också om de största sömnbovarna och vad du kan göra för att minska risken att de stjäl din sömn. Och hur är det egentligen, är en digital livsstil och bra sömn en motsägelse eller går det att kombinera?

Artikel.nr.

7c2ce419-c100-4b80-a32b-7348b8f9569f

Egenskaper

Slag

Hälsa, själ & kropp

Språkversion

Svenska

Bokomslagstyp

Inbunden

Antal sidor

176 sidor

Skrivet av

Christian Benedict

Släpp datum

19/10/2023

International Standard Book Number (ISBN)

9789178875610

Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn

294 kr

294 kr

I lager

Tis, 15 jul - tor, 17 jul


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris