Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
294 kr
294 kr
Tis, 15 jul - tor, 17 jul
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisProduktbeskrivning
Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig på en underhållande resa in i sömnens värld! I den här boken berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från de populäraste sömnfixarna, som tyngdtäcken, sex och kiwi, till hur sömnen påverkar din kropp och själ. Han beskriver hur den kan göra dig och samhället rikare, smartare, friskare – och faktiskt mer attraktiv.
Christian berättar också om de största sömnbovarna och vad du kan göra för att minska risken att de stjäl din sömn. Och hur är det egentligen, är en digital livsstil och bra sömn en motsägelse eller går det att kombinera?
Artikel.nr.
7c2ce419-c100-4b80-a32b-7348b8f9569f
Egenskaper | |
|---|---|
Slag | Hälsa, själ & kropp |
Språkversion | Svenska |
Bokomslagstyp | Inbunden |
Antal sidor | 176 sidor |
Skrivet av | Christian Benedict |
Släpp datum | 19/10/2023 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9789178875610 |
Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
294 kr
294 kr
Tis, 15 jul - tor, 17 jul
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisLiknande toppsäljare
3-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement
159 kr
PÅFYLLNINGSSATS FÖR LUFTKONDITIONERING R134A-VÄTSKA
382 kr
POP MART Labubu The Monsters Big Into Energy Series Figures Vinyl Plush Pendant Blind Box
499 kr
PÅFYLLNINGSSATS FÖR LUFTKONDITIONERING R134A-MEDEL 2 X GAS
488 kr
INF Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
Rakapparat med dubbla huvuden 2-i-1 för Kvinnor, IPX7 Vattentät, Bikinitrimmer, Dubbelhuvud, Typ-C Ljusrosa
221 kr
Apple AirPods 4 Active Noise Cancellation Wireless In-ear
2 079 kr
PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 884 kr
Tidigare lägsta pris:
6 589 kr
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad
99 kr
INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Rekommendationer för dig
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr
Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 390 kr
Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 578 kr
Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 698 kr
Lattafa Angham EDP 100 ml
493 kr
Tidigare lägsta pris:
635 kr
Apple AirTag 4-pack
1 034 kr
Tidigare lägsta pris:
1 078 kr
Apple AirPods (tredje generationen) Wireless In-ear med Lightning ladningsetui
1 388 kr
Tidigare lägsta pris:
1 394 kr
Giftbete för möss och råttor granulat 1 kg
277 kr
2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter
249 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr
Usb-c till Lightning-kabel (3 m)
59 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr