
Tukan förlag
Styrketräning som ger resultat 9789179853112
78 kr
78 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr
Ons, 2 apr - mån, 7 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled AB
Produktbeskrivning
Vill du få definierade muskler och se vältränad ut? De vanligaste träningsmålen för den som går på gymmet är just att ge sin kropp ett lyft. I Styrketräning som ger resultat har PT:n Susann Hempel sammanställt pass för den som vill få synliga resultat av sin träning.
Styrketräning som ger resultat innehåller specifika träningsprogram för de åtta vanligaste träningsmålen, till exempel sexpack, muskulösa armar och smal midja. I övningar används den egna kroppsvikten eller enkla redskap som kettlebell eller gymboll. Passen kan lika gärna utföras i hemmet som på gymmet.
Titel: Styrketräning som ger resultat : enkla övningar för en stark och vältränad kropp
ISBN: 9789179853112
Bandtyp: Inbunden
Språk: Svenska
Artikel.nr.
98bc779f-857d-4d65-a8c2-fdde9fc999fb
Tukan förlag
Styrketräning som ger resultat 9789179853112
78 kr
78 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr
Ons, 2 apr - mån, 7 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled AB
Liknande toppsäljare

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr
Tidigare lägsta pris:
347 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
779 kr

Vevradio med Solceller, LED Ficklampa och 2000mAh Powerbank SOS
279 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr

Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 488 kr
Tidigare lägsta pris:
1 494 kr

Toalettpapper KATRIN 360 42/fp
365 kr

Smart Öronrengörare med Kamera – Trådlös & Säker Öroninspektion Vit
279 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Hundklippare för Hundtassar – Tyst och Effektiv Tasstrimmer med LED-lampa
169 kr

5-Pack 1M Lightning laddare iPhone 13/12/11/ Xs/Max/X/8/7/6/5/SE
89 kr
Rekommendationer för dig

Moby-System lekhage för spädbarn, aktivitetscenter för spädbarn, med halkskydd, stabil, skyddande, vattentät, bärväska, 200 x 180 cm, grå
1 644 kr

Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
59 kr
Tidigare lägsta pris:
69 kr

Nattlampa - Stjärnprojektor med LED-lampa - Astronaut
299 kr
Tidigare lägsta pris:
349 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

Hopfällbar Trädgårdspall / Knäpall - Pall
349 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart
2 150 kr
Tidigare lägsta pris:
2 168 kr

Vevradio med Solceller, LED Ficklampa och 2000mAh Powerbank SOS
279 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr

FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 421 kr

2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter elsparkcykel
229 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr

Laddare för kärcher Fönstertvätt
99 kr