
Super Survivors
191 kr
191 kr
Fre, 2 maj - ons, 7 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
How do we survive when it feels like our world has ended?
This interactive book is for anyone that has experienced trauma and feels the after-effects of fear, panic, worry, anxiety, anger or depression.
You will join a group of other survivors who have lived through extraordinary times and situations, including a doctor who saw many patients die in a pandemic, a firefighter who feels ashamed about developing anxiety after a major tragedy, a nurse who lost a sibling in a school shooting, and others affected by a global health crisis and trauma in differing ways.
This self-help manual is based on the techniques of Superhero Therapy and Acceptance and Commitment Therapy and will teach you the skills of acceptance, mindfulness, self-compassion, sense of purpose and commitment to action, as well as helping you to develop your own survivor story.
This is the first book of its kind to help us deal with the realities and mental health impact of a world emerging from the unprecedented effects of COVID-19, as well as other natural disasters and violence.
Artikel.nr.
2fd0ff2b-4739-412d-8e94-ba4fab13e9d1
Super Survivors
191 kr
191 kr
Fre, 2 maj - ons, 7 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 577 kr
Tidigare lägsta pris:
2 750 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr

Elkickbike för vuxna AOVOPRO M365 Scooter - 350W - 10.5Ah - Svart
2 159 kr
Tidigare lägsta pris:
2 399 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 576 kr

Luftfritös utan olja 7,5 liter
298 kr

Löpband - Gåmatta - Citysports - Svart med röd - 440W motor - Hastighet 1,0-6,0 km/h - Fjärrkontroll
2 113 kr

Snabbladdare Garmin Klockor - Universal Laddare
51 kr

16 pack rakblad kompatibla med Fusion 5
139 kr
Tidigare lägsta pris:
159 kr
Rekommendationer för dig

Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
236 kr

FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 421 kr

Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
95 kr

Gräsmatteluftare - Spikskor för att lufta gräsmattan
199 kr

LIECTROUX elektrisk fönsterputsrobot HCR-10 med 30 ml vattentank
999 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

Fotbollsmål i Metall med Prickskytteduk - 240x170cm
999 kr
Tidigare lägsta pris:
1 299 kr

PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
249 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart
2 005 kr
Tidigare lägsta pris:
2 150 kr