Basket - ett superkul spel mellan barn och ungdomar

Det är något speciellt med att spela basket med kompisar - bara en boll, en korg och massor av gott humör!

När man spelar basket handlar allt om att ha roligt. Ni kan prova att dribbla runt varandra, öva på att lägga bollen i korgen eller ha små tävlingar om vem som kan göra flest poäng. Kanske turas ni om att vara anfallare och försvarare, eller så försöker ni bara träffa korgen från olika ställen.

Det fina med att spela basket är att det är lätt att göra. Samtidigt tränar du din kropp och ditt samarbete utan att nödvändigtvis tänka för mycket på reglerna.

Så nästa gång du vill aktivera dig och ha kul med dina vänner, ta en basketboll och börja spela. Det är ett bra sätt att skratta, röra på sig och ha kul på samma gång!

Basket - Hur man spelar det

Hur man spelar:

• Om du kastar bollen i korgen från nära håll får du 2 poäng.

• Om du kastar från längre avstånd får du 3 poäng.

• Om du blir tacklad kan du få lov att kasta bollen fritt - det kallas frikast och du får 1 poäng för varje kast.