
Ta tillbaka ditt liv, 2 utg : Arbetsbok för återhämtning efter en traumatisk upplevelse (2:a utgåvan)
4,0
(1)
4,0
(1)
386 kr
386 kr
Mån, 5 maj - fre, 9 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
Om du har upplevt en eller flera traumatiska händelser och utvecklat posttraumatiskt stressyndrom, ptsd, så kan du behöva hjälp med att återhämta dig från symtom som flashbacks, mardrömmar och lättskrämdhet. Behandlingsmetoden prolonged exposure, en form av kognitiv beteendeterapi, har visat sig vara en hjälpsam behandling för alla former av trauman. Den är vetenskapligt prövad under de senaste 30 åren och rekommenderas som förstahandsval vid ptsd. Författarna till denna arbetsbok har alla en djupgående kunskap om och klinisk erfarenhet av området.
Ta tillbaka ditt liv riktar sig direkt till dig som varit med om en eller flera traumatiska händelser och fått diagnosen ptsd. Boken ska användas i en behandling där du samarbetar med din terapeut. Arbetsboken vägleder dig i att under trygga förhållanden stegvis möta minnesbilder och bearbeta de upplevelser som är kopplade till traumat – och att successivt återta ditt liv. På bokens hemsida finns formulär och arbetsblad för nedladdning.
Svensk fackgranskning av Maria Bragesjö, leg. psykolog, leg. psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi och utbildare i prolonged exposure.
Barbara Olasov Rothbaum är professor i psykiatri vid Emory University School of Medicine.
Edna B. Foa är professor i klinisk psykologi med inriktning mot psykiatri vid University of Pennsylvania.
Elizabeth A. Hembree är biträdande professor i psykologi med inriktning mot psykiatri vid University of Pennsylvania, Perelman School of Medicine.
Sheila A.M. Rauch är professor i psykiatri vid vid Emory University School of Medicine.
Artikel.nr.
87c91b66-b352-4799-a88d-fa919af10727
Kundbetyg
Espen Winther
för 7 månader sedan
Ta tillbaka ditt liv, 2 utg : Arbetsbok för återhämtning efter en traumatisk upplevelse (2:a utgåvan)
4,0
(1)
4,0
(1)
386 kr
386 kr
Mån, 5 maj - fre, 9 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 559 kr
Tidigare lägsta pris:
2 750 kr

3-pack ersättningsblad för Philips OneBlade för män
199 kr
Tidigare lägsta pris:
209 kr

Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 574 kr
Tidigare lägsta pris:
1 578 kr

Elkickbike för vuxna AOVOPRO M365 Scooter - 350W - 10.5Ah - Svart
2 159 kr
Tidigare lägsta pris:
2 399 kr

Vevradio med Solceller & Powerbank 2000 mAh
299 kr

2-i-1 Elektrisk Rakhyvel för Kvinnor, Vattentät, Bikinitrimmer, Dubbelhuvud, Typ-C Rosa
250 kr

2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter elsparkcykel
249 kr

Apple AirPods 4 med aktiv brusreducering
2 140 kr
Tidigare lägsta pris:
2 490 kr

42V Snabbladdning batteriladdare för elektrisk scooter elcykelbatteriladdare
169 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr

Astronaut Nattlampa / Galaxylampa - Stjärnhimmelsprojektor
279 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
Rekommendationer för dig

Gräsmatteluftare - Spikskor för att lufta gräsmattan
199 kr

FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning Spegel med lampor Bordsplatta Väggfäste Vit 58 x 46cm
921 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

Lash Lift Kit - Permanent Fransböjning Kit - Iconsign Original
179 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr

Hopfällbar Trädgårdspall / Knäpall - Pall
349 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Snabbladdare Garmin Klockor - Universal Laddare
51 kr

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
236 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr