Förbättra ditt träningspass hemma med XQMAX EPP Yoga Roller med spikar

Tänker du på att diversifiera din hemträningsrutin? XQMAX EPP Yoga Roller med spikar, som mäter 14x33 cm, är ett populärt träningsverktyg designat för att hjälpa till med uppvärmning, muskelåterhämtning, flexibilitetsförbättring och muskelsmärta. Denna mångsidiga roller är perfekt för en mängd olika övningar, inklusive fitness, pilates, yoga och självmassage.

• Perfekt för att träna alla kroppsdelar


• Lämplig för olika träningsövningar, pilates, yoga och självmassage av muskler


• Tillverkad av hudvänligt material


• Hjälper till återhämtning efter skada


• Hjälper till vid övningar som utförs i liggande position, såsom plankor


• Kan fungera som en extra vikt under träningspass

XQMAX EPP Yoga Roller med Spikes är ett viktigt verktyg för uppvärmningsövningar, pilates, fitness, yoga, korrigerande gymnastik och rehabilitering. Det hjälper också till med kroppsställningskorrigering, vilket gör det till ett värdefullt komplement till alla träningsprogram.

Med spikar

De många spikarna på rullen möjliggör en djupare kroppsmassage, vilket ger större muskelavslappning jämfört med släta rullar. Denna typ av rulle rekommenderas särskilt för dig som är engagerad i krävande styrketräning, eftersom den hjälper till att stimulera musklerna effektivt. Att använda den för massage efter träning påskyndar dessutom återhämtningen och muskelåteruppbyggnaden.

Universell

Rullar används ofta i träningspass, pilates och yoga. De är lämpliga för både nybörjare och proffs, såväl som individer som hanterar smärta efter skada, ryggsmärtor och muskelbesvär.

Multifunktionell

Om du tränar med rullen kan du utföra övningar i olika positioner – sittande, stående och liggande. Använd rullen för uppvärmning före träning och avslappning efter träning, särskilt efter träning med tung utrustning.

Specifikationer:

• Mått: ca. 30 x 14 cm (längd x diameter)


• Material: EPP-skum


• Färg: svart-rosa


• Hårdhet: medel


• Lastkapacitet: 80 kg


• Nettovikt: 0,164 kg


• Bruttovikt: 0,174 kg


• Märke: XQMAX

Viktigt: Färgerna som visas är endast för referens och kan skilja sig från faktiska färger på grund av olika bildskärmsinställningar och fotobehandling.

Förebyggande av skador

Rullen hjälper till med muskelavslappning genom självmassage, vilket kan minska stelhet och smärta efter intensiva träningspass. Regelbunden användning av rullen kan också förebygga skador genom att hålla muskler och vävnader i gott skick.

För hemrehabilitering

Rullen kan användas för rehabiliteringsbehandlingar för att lindra effekterna av skador och funktionsnedsättningar, samt i sjukgymnastik och olika övningar som stödjer återhämtning.

XQMAX EPP Yoga Roller med Spikes är ett mångsidigt verktyg som avsevärt kan förbättra kvaliteten på din träning och återhämtning. Det förbättrar cirkulationen och ökar muskelflexibiliteten, vilket gör den idealisk för aktiva individer, idrottare och de som vill ta hand om sina muskler.