Varukorg

Fri Frakt över 299 kr

Kundbetyg

Rapportera artikel

Rapportera ett juridiskt problem med denna artikel

Du är på väg att lämna in ett juridiskt klagomål baserat på EU:s lag om digitala tjänster (EU Digital Services Act).

Rapportera artikel

Rapportera ett juridiskt problem med denna artikel

Du är på väg att lämna in ett juridiskt klagomål baserat på EU:s lag om digitala tjänster (EU Digital Services Act).

Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice

The Macro Method

184 kr

184 kr

I lager

Tor, 23 jan - tis, 28 jan


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris


Produktbeskrivning

Say goodbye to calorie counting with this revolutionary weight-loss method.

Macronutrients or 'macros' are the three main nutrient groups your body can't live without: carbohydrates, fats and protein.

So many diets focus on calorie counting, but not all calories are created equal: your body doesn't process 20 calories of kale and 20 calories of chocolate in the same way because of their different macro breakdowns.

Macro counting is all about balance. By eating the right ratio of carbohydrates, fats and protein, you can lose weight and build muscle in a healthy, sustainable way without avoiding the foods you love. This flexible approach to dieting encourages you to make smart food choices that guarantee results.

The Macro Method will tell you everything you need to know about counting macros, including the latest research about how the diet works and its nutritional benefits. The 21-day plan will help you ditch the calorie counting for good, with more than 40 simple recipes to tempt you.

Artikel.nr.

4e62fbfc-ff6e-470c-ab3b-063258215aad

The Macro Method

184 kr

184 kr

I lager

Tor, 23 jan - tis, 28 jan


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris