Ebury Publishing
The Sleep Revolution (häftad, eng)
249 kr
249 kr
Tidigare lägsta pris:
239 kr
Tis, 7 jan - ons, 8 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
JP Morgan’s Best Summer Read 2018
We are in the midst of a sleep deprivation crisis, and this has profound consequences – on our health, our job performance, our relationships and our happiness. In this book, Arianna Huffington boldly asserts that what is needed is nothing short of a sleep revolutionOnly by renewing our relationship with sleep can we take back control of our lives.
Through a sweeping, scientifically rigorous and deeply personal exploration of sleep from all angles, Arianna delves into the new golden age of sleep science that reveals the vital role sleep plays in our every waking moment and every aspect of our health – from weight gain, diabetes, and heart disease to cancer and Alzheimer’s
In The Sleep Revolution, Arianna shows how our cultural dismissal of sleep as time wasted not only compromises our health and our decision-making but also undermines our work lives, our personal lives and even our sex lives. She explores all the latest science on what exactly is going on while we sleep and dream She takes on the dangerous sleeping pill industry and confronts all the ways our addiction to technology disrupts our sleep. She also offers a range of recommendations and tips from leading scientists on how we can achieve better and more restorative sleep, and harness its incredible power.
In today''s fast-paced, always-connected, perpetually harried and sleep-deprived world, our need for a good night’s sleep is more important – and elusive – than everThe Sleep Revolution both sounds the alarm on our worldwide sleep crisis and provides a detailed road map to the great sleep awakening that can help transform our lives, our communities and our world.
Format Häftad Omfång 416 sidor Språk Engelska Förlag Ebury Publishing Utgivningsdatum 2017-03-09 ISBN 9780753557211
Artikel.nr.
76dab4f5-c6ed-5bf0-866b-bca4dd800a87
Ebury Publishing
The Sleep Revolution (häftad, eng)
249 kr
249 kr
Tidigare lägsta pris:
239 kr
Tis, 7 jan - ons, 8 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare
Afnan 9 pm Eau De Parfum 100 ml (man)
387 kr
Nattlampa - Stjärnprojektor med LED-lampa - Astronaut
349 kr
Hitster Guilty Pleasure (Nordisk)
259 kr
Tidigare lägsta pris:
319 kr
Sällskapsspel med magnetiska stenar med intelligensutmaning
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 430 kr
Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition 1 TB
5 550 kr
Tidigare lägsta pris:
5 669 kr
Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 678 kr
Tidigare lägsta pris:
5 689 kr
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
779 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
Löpband under skrivbordet 1-6KM/H Walking Jogging Machine för hemmakontor Svart
1 799 kr
Tidigare lägsta pris:
1 899 kr
Rekommendationer för dig
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W USB-C 2m
99 kr
Gadgetmonster Vlogging Kit - Komplett Vlogg-kit med LED-ringbelysning och golvstativ
199 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
INF Cocktail set Dubbel shaker 750ml Rostfritt stål Silver 10 delar
269 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
Knivset för Barn 6-delar - Barnvänliga knivar
149 kr
Apple Airpods (2nd Gen) with Charging Case
1 695 kr
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
99 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
279 kr