Effektivt hjul för träning av dina magmuskler.

Den är tillverkad av lätta men starka material som enkelt hanterar din kroppsvikt.

Detta ab-hjul anses vara ett av de bästa på marknaden inom kategorin. Hjulet rullar extremt bra och är samtidigt otroligt stabilt.

Greppet på Titan Ab Wheel Fatwheel är ergonomiskt utformat för att ge dig den bästa träningen. Greppet är tillverkat av högkvalitets gummi.

Den maximala användarvikten är 135 kg. Titan Ab Wheel Fatwheel väger 3 kg och är 19 cm i diameter.

Dina kärnmuskler, som främst är dina mag- och ryggmuskler, är de viktigaste muskelgrupperna är hålla i form eftersom de ger kroppen stabilitet.

Du kan använda ditt Ab Wheel på flera olika sätt beroende på hur hårt ditt träningspass ska vara. Grundelementet är att ha händerna på ditt Ab Wheel och rulla framåt så att din mage kommer så nära marken som möjligt, varefter du rullar upp igen. Det finns två olika svårighetsgrader att välja mellan. Du kan antingen ligga på knäna medan du rullar framåt - det här är det enklaste, eller du kan stå på tårna, vilket är mycket svårare.

Du bör välja den svårighetsgrad som låter dig upprepa övningen 6-10 gånger om du vill ha den bästa effekten.

Ett abhjul är ett billigt sätt att få mycket effektiv träning i magen.