TITAN LIFE Kettlebell är lämplig för din hemmaträning. Denna kettlebell är tillverkad av hållbar plast, vilket innebär att vi kan hålla priset nere utan att kompromissa med kvaliteten. Övningar med kettlebells ger dig goda möjligheter att utföra övningar för hela kroppen samtidigt, eftersom det kräver både balans, flexibilitet och uthållighet. Rekommenderade övningar med kettlebells är Kettlebell Swing, Windmill, Goblet Squat och the Snatch. Med dessa övningar stärker du särskilt glutes och lår. Svängrörelsen tillför ett kardiovaskulärt element till din styrketräning, vilket betyder att du samtidigt också bränner fett.