I en tid när stress och oro tär på många av oss kan traditionella läkeväxter bidra till en effektiv, skonsam och sinnlig väg till hälsa. Dofta på basilika och drick en kopp viol. Bada i rosmarin, smörj dig med rosor, sov med lavendel och varva ned med kattmynta. Anlägg en lugnande örtagård, skörda i det vilda, släpp in örterna i livet och låt dem förebygga, lindra och stärka. Med en lugnande effekt på ett stressat nervsystem kan de ge god sömn och bättre matsmältning, och kontakten med växterna stillar i sig ett oroligt sinne. Denna örtpraktika porträtterar 30 växter, odlade och vilda, med recept på enkla beredningar för att skapa ditt eget husapotek och med fokus på välbefinnande och naturlig hälsa hitta lugnet i en hektisk vardag.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Lisen Sundgren
Illustratör: Nadia Nörbom
Fotograf: Tina Axelsson
Förlag: Bonnier Fakta
Språk: Svenska
Omfång: 200 sidor
Mått (bxhxd): 198x248x21 mm
Vikt: 704 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789178876839
SKU: 859417