Hur man använder en taggig massageboll

Med en massageboll kan du rikta in dig på specifika muskler, vilket ger dem ökad flexibilitet. Wonder Core massagebollen har små spikar, vilket gör att du kan ge dig själv en bindvävsmassage. Att applicera tryck på bindväven hjälper till att eliminera muskelknutor, stelhet och restriktioner. Som ett resultat kan du inte bara minska muskel- och ledvärk utan också förbättra dina musklers rörelser.

Enkel triggerpunktsmassage

Wonder Core Spiky Massage Ball är multifunktionell och perfekt för avkoppling. Med en diameter på 9 cm har denna massageboll en kompakt storlek, vilket gör den lätt att få i din väska och ta den med dig överallt. Oavsett om du är en aktiv idrottare som regelbundet stressar dina muskler eller någon som bara letar efter avkoppling efter en lång dag, erbjuder Wonder Core spiky massageboll ett mångsidigt och effektivt sätt att lugna dina muskler.