North Atlantic Books,U.S.
Yoga Sequencing (häftad, eng)
319 kr
319 kr
Fre, 3 jan - tis, 7 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
Each sequence provides guidance for teaching the different breathing (pranayama) and meditation techniques that give yoga its transformative power.
Enhanced with over 2,000 instructional photos and an elaborate guide to the constituent elements of over 150 yoga asanas, the book draws equally from ancient yoga philosophy and contemporary insights into functional anatomy, biomechanics, and kinesiologyThe nuanced interrelationships among asanas within and between the seven asana families are explored and the anatomy of opening and stabilizing each pose is explained for sequences designed around specific needs and intentions. A comprehensive appendix includes a glossary of yoga-related terms, an alphabetical asana index with thumbnail photographs of each asana, a class planning worksheet, representative sequences from several popular styles of hatha yoga, and a list of resources for further exploring sequencing and the larger practice of teaching yoga.
Format Häftad Omfång 528 sidor Språk Engelska Förlag North Atlantic Books,U.S. Utgivningsdatum 2012-09-18 ISBN 9781583944974
Artikel.nr.
8b62c70c-1e5d-59de-bd36-2c585dab5307
Egenskaper | |
---|---|
Bokomslagstyp | |
Antal sidor | 528 sidor |
Skrivet av | Mark Stephens |
Utgivare | North Atlantic Books |
Släpp datum | 18/09/2012 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9781583944974 |
Minsta orderkvantitet | 1 styck |
Vikt & dimension | |
Bredd | 203,2 mm |
Höjd | 254 mm |
North Atlantic Books,U.S.
Yoga Sequencing (häftad, eng)
319 kr
319 kr
Fre, 3 jan - tis, 7 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare
Nattlampa - Stjärnprojektor med LED-lampa - Astronaut
399 kr
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
779 kr
Sällskapsspel med magnetiska stenar med intelligensutmaning
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
LED Galaxy Light - Stjärnlampa / Nattlampa Stjärnprojektor
249 kr
Tidigare lägsta pris:
449 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
Knivset för Barn 6-delar - Barnvänliga knivar
149 kr
Apple Airpods (2nd Gen) with Charging Case
1 695 kr
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar Svart
99 kr
ALIEN: ROMULUS
179 kr
INF RCA till HDMI adapter / signalomvandlare Svart
99 kr
Tidigare lägsta pris:
116 kr
Rekommendationer för dig
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 430 kr
Cocktail shaker Set - Rostfritt stål Silver 5 dela
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr
FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 611 kr
Magnetic Tiles - Magnetiska Byggklossar - 40 Delar - Bygg Magneter
179 kr
Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 678 kr
Tidigare lägsta pris:
5 689 kr
PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
279 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
Shiatsu Massage - Masserar nacke, axlar & rygg
449 kr
Stor Bilbana för Barn - Dinosaurie
399 kr
INF Cocktail set Dubbel shaker 750ml Rostfritt stål Silver 10 delar
269 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr