
21 Day Challenge - Keto
4,0
(1)
4,0
(1)
264 kr
264 kr
Fre, 11 apr - tor, 17 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
21 dagar av ditt liv kickstarta med keto!
I sin nya kokboksserie med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika Davidsson hur du ökar kroppens fettförbränning med den populära och enkla ketodieten!
Genom naturligt protein, hälsosamma fetter och grönsaker har ketodieten snabbt vuxit till en av de mest omtyckta kosthållningarna. Ulrikas goda, mättande och snabblagade recept ger dig matglädje, ett stabilt blodsocker och gör skillnad på vågen.
Recepten är en blandning av varm och kall mat, kött, fisk, fågel och vegetariska rätter. De är lättlagade, näringsrika och framför allt väldigt goda! Vad sägs om till exempel kycklinggratäng med grönkål och boursinost, laxwok med grönsaker, tacosallad eller ratatouille med halloumi? En och annan efterrätt finns det också plats för i schemat vad sägs om keto cheesecake brownies, hallon med mascarpone eller ostkaka med keso?
Redan efter 21 dagar kommer du att märka påtagliga resultat! Alla recept är kalori- och kolhydratberäknade och hemligheten bakom det effektiva kostschemat är att du äter olika mängd kalorier varje dag. Det ger ett resultat på minst 5 kg minus på vågen.
I boken får du allt du behöver för att komma i gång och hålla motivationen på topp:
- Effektivt och enkelt kostschema för 21 dagar
- Lättlagade recept som tar max 20 minuter att tillreda
- Fakta om bra protein, grönsaker och fetter
- Inköpslistor och smarta planeringstips
- Inspiration till hållbar motion och träning
Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till över 35 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.
Artikel.nr.
8fe6d74e-ac81-49b0-a60d-0a2a572e68c9
Kundbetyg
Jennie
för 2 år sedan
Boken är bra. Dock är en hel del recept återkommande från tidigare böcker, vilket inte uppskattas när man köpt tre av de andra böckerna. Då förväntar man sig enbart nya recept.
21 Day Challenge - Keto
4,0
(1)
4,0
(1)
264 kr
264 kr
Fre, 11 apr - tor, 17 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 750 kr
Tidigare lägsta pris:
3 195 kr

2-i-1 Elektrisk Rakhyvel för Kvinnor, Vattentät, Bikinitrimmer, Dubbelhuvud, Typ-C Rosa
234 kr

42V 2A Snabbladdning batteriladdare för elektrisk scooter elcykelbatteriladdare
169 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr

Xiaomi Elscooter laddare – Original Scooter1S/Lite/Pro/3
269 kr
Tidigare lägsta pris:
339 kr

Trådlös CarPlay adapter 2025 - En smart och modern lösning för din bil
299 kr
Tidigare lägsta pris:
589 kr

4-Pack - Volkswagen VW Centrumkåpor / Hjulnav Emblem - Bil 65 mm
119 kr

Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 594 kr

Sovhörlurar – Pannband & Ögonmask med Bluetooth Hörlurar
179 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
Rekommendationer för dig

66 day challenge
284 kr

CITYSPORTS WP9 Elektriskt löpband. Fällbart löpband.1400W, Hastighet 1,0- 12,0km/h, APP. Hjulhjul
2 700 kr

INF Byx-/kjolgalge med clips 20-pack
299 kr

21 day challenge : 800 kalorier
264 kr

Lyckas med ketodieten : med recept till dagens alla måltider
163 kr

10-Pack - Klädhängare / Byxhängare - Galge med klämmor
179 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr

Snabbladdare Garmin Klockor - Universal Laddare
51 kr

Stor Bilbana för Barn - Dinosaurie
299 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Handkontroll LED kompatibel med JoyCon Nintendo Switch GREEN LIGHT BLUE
349 kr
Tidigare lägsta pris:
495 kr