Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice
52 tapaa kävellä

52 tapaa kävellä

384 kr

384 kr

I lager

Ons, 14 maj - tis, 20 maj


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris


Produktbeskrivning

Raikas kirja kävelemisen hyödyistä antaa vinkkejä erilaisiin kävelylenkkeihin.

Käveleminen vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja kohottaa mielialaa. Kävely myös parantaa aisteja, hengitystä, unta, ajattelua, muistia, verenpainetta ja tasapainoa. Meri-ilma rauhoittaa kävelijän mielialaa. Metsässä puut ja kasvit levittävät ympärilleen hiukkasia, jotka vaikuttavat kuin terveyspommi.

Kävelylenkki on suomalaisten suosituin liikuntamuoto. Kirja antaa vinkit 52 vaihtelevaan lenkkiin ja kertoo kävelemisen hämmästyttävistä terveyshyödyistä.

”Tämä kirja on kaikille.” - Sine Yaganoglu, New Books Network

Artikel.nr.

d11bfd20-5ac6-5219-bdbd-5ea5a2b6a5a8

52 tapaa kävellä

384 kr

384 kr

I lager

Ons, 14 maj - tis, 20 maj


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris