Buddhistisk meditation : en praktisk vägledning
203 kr
203 kr
Fre, 3 jan - fre, 10 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
Här är baksidestexten, som ger en fingervisning om vad den innehåller.
Buddhismen bygger på sanningen att vi kan, med lite ansträngning, förändra den vi är. Men hur? Bland de metoder som buddhismen erbjuder är meditation den mest direkta. Det är en konst att lära känna sitt eget sinne och att lära sig uppmuntra det bästa inom sig.
Den här rättframma och fantasifulla boken beskriver två buddhistiska meditationsövningar. Den ena, uppmärksamhet på andningen, är grundpelaren för all meditationsutövning, och hjälper en att utveckla närvaro, koncentration och stillhet. I den andra, metta bhavana, odlar man en kärleksfull omtanke om både själv och andra, och stärker sitt självförtroende. Boken beskriver utförligt meditationens praktiska sidor, men även hur man upprätthåller en regelbunden praktik och bemöter de svårigheter som kan uppstå.
Det är en lättillgänglig vägledning, som bygger på traditionellt stoff men skriven på en modern och lätt stil. Med färgstarka berättelser och tips ur författarens egen erfarenhet som meditatör och lärare, erbjuder den även inspiration till mer erfarna meditatörer.
Om du börjar meditera introducerar du en rik kraftkälla till förändring i ditt liv. Om du förändrar ditt medvetandetillstånd, förändras också världen. Meditation kan vara början på ditt livs största äventyr.
ISBN 978-91-89028-10-0 (2013, 170s, flera omtryckningar)
om författaren
Paramananda föddes 1955 i norra London som John Wilson. Han var nyfiken på österländskt tänkande från en tidig ålder, men det var först när han var tjugotre år gammal och efter det hans fader dött, som intresset för buddhismen väcktes. Vid den här tiden blev han mer intresserad av andliga frågor än politik, som han tidigare varit engagerad i.
I tjugoårsåldern arbeta Paramananda i den öppna psykiatriska vården. Han har även arbetat i olika sorters frivilligarbete, som medmänniska, i drogavvänjning och på senare tid även på hospice.
1983 kom han i kontakt med Buddhistiska gemenskapen Triratna och blev två år senare medlem i orden. Alltsedan dess har han undervisat i meditation och buddhism på heltid. Han ser meditationen och buddhismen som kraftfulla verktyg som kan leda till både personlig och samhällelig förändring. Att tjäna samhället ser han som en vital del i en andlig praktik. Mellan åren 1993 och 2001 bodde han i Kalifornien och verkade som lärare på San Francisco Buddhist Centre. Han bor nu i norra London och fortsätter att undervisa och skriva. Under 2001 kom hans andra bok, A Deeper Beauty, Buddhist Reflections on Everyday Life.
Artikel.nr.
827fa247-e834-4b3a-b7d4-c6bf279d8ecb
Buddhistisk meditation : en praktisk vägledning
203 kr
203 kr
Fre, 3 jan - fre, 10 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare
Sällskapsspel med magnetiska stenar med intelligensutmaning
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 678 kr
Tidigare lägsta pris:
5 689 kr
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
99 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
Nattlampa - Stjärnprojektor med LED-lampa - Astronaut
349 kr
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
Gadgetmonster Vlogging Kit - Komplett Vlogg-kit med LED-ringbelysning och golvstativ
199 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
279 kr
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W USB-C 2m
99 kr
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
779 kr
Rekommendationer för dig
Veronica Maggio - Handen I Fickan Fast Jag Bryr Mig (CD)
98 kr
Veronica Maggio - Den Första Är Alltid Gratis (CD)
98 kr
SCART till HDMI-omvandlare 1080p
78 kr
Tidigare lägsta pris:
82 kr
Strandby Dual Aifryer 8L
1 399 kr
Tidigare lägsta pris:
2 799 kr
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 430 kr
INF Dubbel laddstation för två PS4/PS4 Slim/PS4 Pro kontroller
158 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
Knivset för Barn 6-delar - Barnvänliga knivar
149 kr
Apple Airpods (2nd Gen) with Charging Case
1 695 kr