
Det goda livet 9789178870424
249 kr
249 kr
Ons, 4 jun - tis, 10 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled ABProduktbeskrivning
Med sin nya kokbok vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat för hela dagen och hela veckan, ja, hela livet, varvat med peppande fakta om hur maten kan påverka vår hälsa. Genom att göra mindre (eller större) förändringar i vår livsstil kan vi faktiskt uppnå stora hälsovinster.
Recepten är enkla att både följa och variera och ingjuter självförtroende i läsaren. Smakernas mästare Tareq Taylor borgar för att allt blir riktigt gott – han gör aldrig avkall på smaken bara för att det ska vara hälsosamt. Maten är färgglad och vacker och består av mycket grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, skaldjur, nötter, frön och nyttiga oljor, och mindre mängder kyckling, rött kött, charkprodukter och socker.
Dietisten Sara Ask står för hälsofaktan och är en garant för alla goda råd som utgår från väl grundad hälsoforskning som vi vet fungerar. Hon går också in på hur vi människor fungerar och varför vi äter det vi äter och gör de val vi gör. Varför har vissa lätt att hålla vikten och andra inte? Och hur byggs en bra måltid upp egentligen? En sak är säker, det finns inget facit för hur man ska äta och leva utan många olika sätt som kan bli rätt.
Det mesta passar den som vill försöka förebygga ohälsa liksom den som drabbats av vanliga folkhälsosjukdomar som övervikt och fetma, diabetes och hjärt-kärlsjukdom – som ofta går att påverka genom en förändrad livsstil.
Titel: Det goda livet : maten som gör skillnad för din hälsaISBN: 9789178870424Bandtyp: InbundenSpråk: SvenskaArtikel.nr.
4c738eeb-76f4-49d0-950e-a826650f60e4
Egenskaper | |
---|---|
Slag | Mat & dryck |
Språkversion | Svenska |
Bokomslagstyp | Inbunden |
Antal sidor | 256 sidor |
Skrivet av | Tareq Taylor, Sara Ask |
Bokillustrationer | Ja |
Illustratör | Helén Pe |
Släpp datum | 25/08/2020 |
Publiceringsår | 2020 |
Produktens färg | Multifärg |
International Standard Book Number (ISBN) | 9789178870424 |
Vikt & dimension | |
Bredd | 203 mm |
Djup | 29 mm |
Höjd | 267 mm |
Vikt | 1,18 kg |
Det goda livet 9789178870424
249 kr
249 kr
Ons, 4 jun - tis, 10 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled ABLiknande toppsäljare

Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 549 kr
Tidigare lägsta pris:
1 569 kr

Labubu The Monsters Macaron Blind Box från POP MART
199 kr

Spider-Man 2
329 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
179 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr

Elastiskt träningsband till fotboll - Gul/Svart
114 kr

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

Extralink | Alcohol marker set | 80 colors, dual tips
140 kr
Tidigare lägsta pris:
286 kr

INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
Rekommendationer för dig

Kokbok för gamers som inte orkar 2.0
204 kr

Vision Haircare Ruff Saltvattenspray 100ml - Saltvattenkänsla
102 kr

100st Candle Sustainers - Ljusveke - Candle wicks - Vaxade vekar 20cm
65 kr

TOTEX STRONG MATTE WAX
139 kr

Oral-B iO Series Ultimate Clean Tandborsthuvuden - Svart - 4-pack
374 kr

Skyltdocka - kvinna
1 239 kr

Vår kokbok budget
344 kr

Pizza Napoletana : jakten på en fulländad napoletansk pizza i hemmaugn, ombyggd grill och vedugn
294 kr

Oral-B Vitality Pro D103 Duo Elektriska tandborstar - Svart & Violett
497 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr