
Det goda livet 9789178870424
219 kr
219 kr
Mån, 12 maj - tor, 15 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled AB
Produktbeskrivning
Med sin nya kokbok vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat för hela dagen och hela veckan, ja, hela livet, varvat med peppande fakta om hur maten kan påverka vår hälsa. Genom att göra mindre (eller större) förändringar i vår livsstil kan vi faktiskt uppnå stora hälsovinster.
Recepten är enkla att både följa och variera och ingjuter självförtroende i läsaren. Smakernas mästare Tareq Taylor borgar för att allt blir riktigt gott – han gör aldrig avkall på smaken bara för att det ska vara hälsosamt. Maten är färgglad och vacker och består av mycket grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, skaldjur, nötter, frön och nyttiga oljor, och mindre mängder kyckling, rött kött, charkprodukter och socker.
Dietisten Sara Ask står för hälsofaktan och är en garant för alla goda råd som utgår från väl grundad hälsoforskning som vi vet fungerar. Hon går också in på hur vi människor fungerar och varför vi äter det vi äter och gör de val vi gör. Varför har vissa lätt att hålla vikten och andra inte? Och hur byggs en bra måltid upp egentligen? En sak är säker, det finns inget facit för hur man ska äta och leva utan många olika sätt som kan bli rätt.
Det mesta passar den som vill försöka förebygga ohälsa liksom den som drabbats av vanliga folkhälsosjukdomar som övervikt och fetma, diabetes och hjärt-kärlsjukdom – som ofta går att påverka genom en förändrad livsstil.
Titel: Det goda livet : maten som gör skillnad för din hälsaISBN: 9789178870424Bandtyp: InbundenSpråk: SvenskaArtikel.nr.
4c738eeb-76f4-49d0-950e-a826650f60e4
Egenskaper | |
---|---|
Slag | Mat & dryck |
Språkversion | Svenska |
Bokomslagstyp | Inbunden |
Antal sidor | 256 sidor |
Skrivet av | Tareq Taylor, Sara Ask |
Bokillustrationer | Ja |
Illustratör | Helén Pe |
Släpp datum | 25/08/2020 |
Publiceringsår | 2020 |
Produktens färg | Multifärg |
International Standard Book Number (ISBN) | 9789178870424 |
Vikt & dimension | |
Bredd | 203 mm |
Djup | 29 mm |
Höjd | 267 mm |
Vikt | 1,18 kg |
Det goda livet 9789178870424
219 kr
219 kr
Mån, 12 maj - tor, 15 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled AB
Liknande toppsäljare

3-pack ersättningsblad för Philips OneBlade för män
199 kr
Tidigare lägsta pris:
209 kr

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 680 kr

Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr

EXTRALINK ALKOHOLMARKÖRER 100ST
257 kr
Tidigare lägsta pris:
261 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart grafit
2 007 kr
Tidigare lägsta pris:
2 067 kr

Duschtröskel / Vattenbarriär – Vattenpropp Vattenhållarremsa - Självhäftande duschlist – 2m
120 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
Rekommendationer för dig

Oral-B iO Series Ultimate Clean Tandborsthuvuden - Svart - 4-pack
392 kr

Kokbok för gamers som inte orkar 2.0
204 kr

Vision Haircare Ruff Saltvattenspray 100ml - Saltvattenkänsla
102 kr

100st Candle Sustainers - Ljusveke - Candle wicks - Vaxade vekar 20cm
65 kr

TOTEX STRONG MATTE WAX
139 kr

Skyltdocka - kvinna
1 239 kr
Tidigare lägsta pris:
1 379 kr

Vår kokbok budget
344 kr

Pizza Napoletana : jakten på en fulländad napoletansk pizza i hemmaugn, ombyggd grill och vedugn
294 kr

Universal 42V 2A litiumbatteriladdare Balanscykel Elskoter Strömadapter
209 kr
Tidigare lägsta pris:
229 kr

Samsung A16 128GB 4G Dubbla SIM Svart NY Svart
1 699 kr
Tidigare lägsta pris:
1 979 kr