
Give a F*ck, Actually (inbunden, eng)
299 kr
299 kr
Tis, 6 maj - ons, 7 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
Stop battling your emotions and engage them to live a better life.
You’ve been told that it’s a subtle art to not give a f*ck, to only live, laugh, and love, and to f*ck your feelings. That’s impossible and unhealthy.
What if you could stop trying to fix your emotions and work with them instead of against them—even the “bad” ones?
Give a F*ck, Actually is the self-help guidebook to doing that with Radical Emotional Acceptance, a simple five-step process for having a healthy relationship with your emotions in real time.
Developed by psychiatrist Dr. Alex Wills through over 15,000 hours with patients, REA stops the fight against your own feelings and allows you to acknowledge, accept, interpret, and act on emotions—even the painful ones that you are told to suppress—before they become a problem.
Rather than pretending you don’t give a f*ck, REA helps you embrace your f*cks and learn from them emotional data to live a fuller life.
Give a F*ck, Actually integrates teaching with anecdotes, historical lessons, and narrative encounters with patients to demonstrate REA in action The result is an unforgettable how-to guide for emotions that will change your life.
Format Inbunden Omfång 144 sidor Språk Engelska Förlag Skyhorse Publishing Utgivningsdatum 2023-03-16 ISBN 9781510772977
Artikel.nr.
2efa7dde-9788-53d2-a077-01d319791b50
Identifikation | |
---|---|
EAN | 9781510772977 |
Give a F*ck, Actually (inbunden, eng)
299 kr
299 kr
Tis, 6 maj - ons, 7 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 559 kr
Tidigare lägsta pris:
2 750 kr

Elkickbike för vuxna AOVOPRO M365 Scooter - 350W - 10.5Ah - Svart
2 159 kr
Tidigare lägsta pris:
2 399 kr

3-pack ersättningsblad för Philips OneBlade för män
199 kr
Tidigare lägsta pris:
209 kr

Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 574 kr
Tidigare lägsta pris:
1 578 kr

42V Snabbladdning batteriladdare för elektrisk scooter elcykelbatteriladdare
169 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

2-i-1 Elektrisk Rakhyvel för Kvinnor, Vattentät, Bikinitrimmer, Dubbelhuvud, Typ-C Rosa
234 kr

Apple AirPods Pro (2nd Gen) 2023 USB-C
2 560 kr
Tidigare lägsta pris:
2 680 kr
Rekommendationer för dig

Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

Fotbollsmål i Metall med Prickskytteduk - 240x170cm
999 kr
Tidigare lägsta pris:
1 299 kr

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
236 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter elsparkcykel
249 kr

Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

Snabbladdare Garmin Klockor - Universal Laddare
51 kr

Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 558 kr

PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
249 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr