Lucerna Alfalfa Groddfrön 20 g

Lucerna Alfalfa Groddfrön är ett utmärkt val för alla som vill berika sin kost med superfoods fulla näringsvärde. Alfalfagroddar är en källa till vitamin A, E och B-komplex, samt viktiga mineraler som järn och magnesium. Dessutom är de en naturlig källa till fytoöstrogener, vilket naturligt kan lindra symtomen på klimakteriet. De är idealiska för gravida och ammande kvinnor, såväl som personer som följer en växtbaserad kost, eftersom de innehåller vitamin B12, vilket stödjer hjärthälsan och förebygger cancer. De utmärker sig genom sin naturlighet - fröna kommer från ekologiskt jordbruk, i enlighet med EU-standarder, vilket garanterar frånvaron av GMO och artificiella tillsatser.

Lusernaalfalfagroddar - användning:

Tillsätt groddar i sallader för att berika dem med fräschör och näringsvärde.

Använd dem som ett hälsosamt tillskott till smörgåsar eller wraps.

Perfekt för smoothies för att öka innehållet av vitaminer och mineraler.

De fungerar bra som ett krispigt tillskott till soppor eller pastarätter.

Utmärkt till hemlagad sushi som en hälsosam och krispig ingrediens.

Alfalfagroddar är inte bara ett hälsosamt mellanmål, utan en riktig energiboost och hälsa som kommer att ge smak till varje måltid! Groddar kan odlas i burk: skölj fröna, lägg dem i en steriliserad behållare, häll kokande ljummet vatten över dem och lägg dem i blöt i några timmar. Häll sedan av vattnet, skölj fröna igen, täck behållaren med gasbinda och ställ åt sidan på en varm (18-22°C), skyddad från solljus. Groddar bör sköljas två gånger om dagen med vatten. Groddarna är redo att ätas när de når en längd på 1-2 cm efter 3-4 dagar.