Att träna med en stretchstång är en mångsidig träning som förbättrar rörlighet, styrka och uthållighet. De stora rörelseomfången förbättrar muskler, leder och ryggradens rörlighet, och i flera övningar används kroppens egen vikt som motstånd. Du kan också säkert träna tekniken för olika lyftövningar. Stångens yta är målad med träningsinstruktioner.

Kolla in effektiva träningsvideor på Gymsticks webbplats: https://www.gymstick.fi/treenivideot/gymstick-stretching-stick-treenivideot.html

Tekniska specifikationer:

- Storlek: 3 x 131 x 3 cm
- Vikt: 0,3 kg
- Material: Glasfiber och gummi

• 1 x Gymstick Stretching Stick - stretchningspinne, 131 cm