Mitt tips till alla som vill boosta sin hälsa, läs! Helhetsbetyg: 5.  
Bibliotekstjänst om Happy food

I HAPPY FOOD 2.0 fortsätter Niklas Ekstedt och Henrik Ennart att aptitligt presentera den nyaste forskningen inom mat och lycka.

Det har redan kommit ytterligare forskning som stöder de rön som Ennart och Ekstedt presenterade i HAPPY FOOD. I uppföljaren presenteras även ett vidare grepp om matens koppling till lycka, där olika aspekter av måltiden som helhet tas upp. Visste du att familjemåltiden faktiskt är en preventiv åtgärd mot brottslighet? Att olika råvaror passar bättre vid olika tider på dygnet? Eller att det verkar som att vi bör uppvärdera vår syn på vetet?

Boken bjuder på nya djupdykningar inom superråvaror och ännu fler lyckorecept som får munnen att vattnas och endorfinerna att jubla! Snabba vardagsrätter för barnfamiljen, trerättersmenyer för helgen och allt däremellan. 

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Illustratör: Katy Kimbell
Fotograf: David Loftus
Förlag: Bookmark Förlag
Språk: Svenska
Omfång: 249 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 170x245x25 mm
Vikt: 860 gram
Illustrerad: Ja

Streckkod: 9789188745040
SKU: 704081