
How Not to Age (inbunden, eng)
319 kr
319 kr
Tis, 3 jun - ons, 4 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
'I have never recommended a book as good as this, ever.' - Chris Evans
The Sunday Times bestseller and as featured on the trending Netflix show You Are What You Eat.
Live better for longer with this ultimate guide to longevity from the bestselling author of How Not to Die.
We all want to stay healthy as we age but, with so many different claims out there, it can be hard to know the best advice to follow.
In How Not to Age, Dr Michael Greger digs into the top peer-reviewed anti-ageing research to deliver a complete and optimal guide with simple steps to extend your lifespan and slow the adverse effects of ageing.
Inspired by the dietary and lifestyle patterns of the world’s centenarians and residents of ‘blue zone’ regions where people live the longest, Dr Greger presents easy, evidence-based ways to preserve the body functions that keep us feeling youthful, both physically and mentally.
Can an apple a day really keep the doctor away? What’s better for your longevity, jogging for four hours or eating two handfuls of nuts twice a week?
Brimming with expertise, How Not to Age lays out practical strategies for living your longest, healthiest life – and for enjoying every moment of it.
Format Inbunden Omfång 640 sidor Språk Engelska Förlag Pan Macmillan Utgivningsdatum 2023-12-07 ISBN 9781529057348
Artikel.nr.
0129107d-18df-5463-b5df-74466cf1bb86
Identifikation | |
---|---|
EAN | 9781529057348 |
How Not to Age (inbunden, eng)
319 kr
319 kr
Tis, 3 jun - ons, 4 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare

Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 548 kr

POP MART Labubu The Monsters Macaron 17 cm
159 kr

Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 440 kr
Tidigare lägsta pris:
7 890 kr

Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

Dior Pure Poison edp 100ml
158 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
179 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

Pop Mart Labubu The Monster
399 kr
Rekommendationer för dig

Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

Songmics 3-lagers förvaringsvagn, köksvagn på hjul, 42 x 13,5 x 61 cm, vit
543 kr
Tidigare lägsta pris:
572 kr

Elastiskt träningsband till fotboll - Gul/Svart
114 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

Ralph Lauren Big Pony Pink for Women EdT 50 ml
279 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr

Apple AirPods Pro (2nd Gen) 2023 USB-C
2 675 kr

Apple AirPods (3rd Gen) with Lightning Charging case
1 445 kr
Tidigare lägsta pris:
1 895 kr

Röd Vevradio med Solceller, Ficklampa och 2000mAh Powerbank Nödradio, Överlevnad
179 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart grafit
1 980 kr