. Det är en syra som är ett obligatoriskt tillskott till varje gravid kvinnas kost. Det har också en stor effekt på reproduktionsförmågan under graviditetsplaneringen. Folsyra, som finns i rödbetor, avgör fostrets korrekta utveckling och är också en faktor tack vare vilken Förhöjda nivåer av homocystein i blodet är en betydande riskfaktor för kranskärlssjukdom, ateroskleros, venös trombos, ischemisk hjärtsjukdom och stroke . Rödbetor är också bra för viktminskning eftersom de innehåller mycket fibrer. Tack vare detta accelererar de ämnesomsättningen och dämpar aptiten. Dessutom stöder de processen att avlägsna gifter från kroppen. inklusive sockerarter 1,5 g / 0,5 g;