Johan Fridolf Johansson hette sonen som föddes 1897 i statarlängan på Hjulsta säteri i Enköpings-Näs socken. Han började som många statarungar arbeta tidigt för att bidra till familjens hushållning. Jan var vallpojke för korna på Katrinedals herrgård i Övergran från 7 års ålder, han lärde sig mjölka för hand vid 14 år då han tog över de 15 kor som hans mor inte längre orkade mjölka tre gånger om dagen. Men Jan ville inte fastna i faderns fotspår. Han ville något mer och en väg för fattigt folks pojkar var att ta värvning. Jan var dragon vid Lifgardet i Stockholm 1915-1918. Han fick sin första dikt publicerad i Enköpings nyheter den 28 april 1925. Den tidningen bar han länge i sin rockficka. Han skrev mycket i Ungsocialisternas tidning Brand 1927. Hans första bok var diktsamlingen Den svarta lutan 1931. Han debutroman En natt i juli kom ut 1933. Sitt genombrott fick Jan Fridegård med Jag Lars Hård 1935. Därefter kom han ut med en bok om året fram till sin död 1968. Bland de mesta kända är Torntuppen från 1941, Trälsvitens fyra böcker som inleddes med Trägudars land 1940, statarsvitens tre böcker från mitten av 50-talet, Soldatsviten med fem böcker som inleddes med Svensk soldat 1959. Jan var inspirerad av spiritualismen vilket han skildrar i Den gåtfulla vägen 1963.