Häftad populärutgåva.

Den här boken lär ut olika metoder för hur man kan uppnå bättre studieresultat genom förbättrad studieteknik. Författaren ger konkreta och praktiska anvisningar om hur man kan lära sig att:

Planera sina studier
Förbättra sitt skrivande
Förebygga och motverka studiestress
Hålla bättre föredrag under mindre stress
Förstärka sin tilltro på sin studieförmåga
Öka sin studiemotivation.

Boken bygger på författarens mångåriga erfarenheter av undervisning och diskussioner med studenter.Den är i första hand skriven för studenter på högskolor och universitet,men mycket av innehållet är nyttigt även för studerande vid gymnasier och folkhögskolor samt inom annan typ av vuxenutbildning.

Bosse Angelöw är docent och socialpsykolog verksam vid Växjö universitet. Han har skrivit flera böcker av vilka Natur och Kultur har utgivit Meditera för ett bättre liv, Träna mentalt och förbättra ditt liv och Konsten att hantera stress.