Laughter Yoga
232 kr
232 kr
I lager
Ons, 30 apr - tis, 6 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
'Laughter yoga is a perfect way to laugh and get exercise at the same time...I've tried it, and it works.' - Oprah Winfrey
This book will show you how to bring laughter into your life at any time of the day - no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive classes, not even a sense of humour!
Laughter Yoga is all about voluntary laughter - how you can learn to laugh even in the absence of humorous stimuli, and reap the extraordinary, scientifically proven benefits, which include stress reduction, pain relief, weight loss and enhanced mood. If you act happy, you'll become happy - your body can't tell the difference.
The exercises in Laughter Yoga combine voluntary laughter with yogic breathing to give you a full mind-body workout. And it turns out that laughter is the fastest way to reduce stress and the best kind of cardio: 30 minutes of hearty laughter is equal to thirty minutes on the rowing machine.
'Laughter connects you with people. It's almost impossible to maintain any kind of distance or any sense of social hierarchy when you're just howling with laughter. Laughter is a force for democracy.' - John Cleese, after visiting a laughter club in Mumbai during the filming of BBC's TV series The Human Face
'Laughter yoga exemplifies a form of 'right-brain thinking' that managers should promote.' - Daniel H. Pink
Artikel.nr.
1a8ab1fb-f6fd-4f1c-8ed3-20f6289b8aa0
Laughter Yoga
232 kr
232 kr
I lager
Ons, 30 apr - tis, 6 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare
-6 %
Apple
Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 589 kr
Tidigare lägsta pris:
2 750 kr
4,6
torsdag, 24 apr
-6 %
Uniq Vanity
UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr
4,9
onsdag, 23 apr
-10 %
AOVOPRO
Elkickbike för vuxna AOVOPRO M365 Scooter - 350W - 10.5Ah - Svart
2 159 kr
Tidigare lägsta pris:
2 399 kr
tisdag, 6 maj
Nice price-6 %
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr
4,4
torsdag, 24 apr
USB-C
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
3,9
tisdag, 29 apr
-17 %
SEDSHOP
Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
4,2
måndag, 28 apr
Nice price-6 %
SAMSUNG
Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart
2 022 kr
Tidigare lägsta pris:
2 150 kr
4,5
onsdag, 23 apr
LIECTROUX
LIECTROUX elektrisk fönsterputsrobot HCR-10 med 30 ml vattentank
999 kr
4,1
fredag, 25 apr
EXTRALINK
Extralink | alkoholmarkörer | markörer, märkpennor, 120 st
269 kr
onsdag, 23 apr
-11 %
INF
INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
3,3
torsdag, 24 apr
Rekommendationer för dig
Remote For LG
Fjärrkontroll till LG TV AKB75095308
79 kr
4,4
tisdag, 29 apr
-7 %
Game Controller
PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
249 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr
3,7
tisdag, 29 apr
WEEN
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
95 kr
4,6
torsdag, 24 apr
Gardlov
Gräsmatteluftare - Spikskor för att lufta gräsmattan
199 kr
4,0
torsdag, 24 apr
Fenchilin
FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning Spegel med lampor Bordsplatta Väggfäste Vit 58 x 46cm
885 kr
4,6
onsdag, 23 apr
Rivanoo
Trådlös CarPlay & Android Auto Adapter 2025 – Enkel Plug & Play, Snabb Anslutning, Passar iPhone & Android
309 kr
5,0
torsdag, 24 apr
KATRIN
Toalettpapper KATRIN 360 42/fp
404 kr
4,5
onsdag, 23 apr
Generic
4-Pack - BMW Centrumkåpor / Hjulnav Emblem - Bil 68 mm
119 kr
4,3
torsdag, 24 apr
Generic
4-Pack - Volkswagen VW Centrumkåpor / Hjulnav Emblem - Bil 65 mm
119 kr
4,1
torsdag, 24 apr
Olympiq
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
4,3
fredag, 25 apr