Laughter Yoga
232 kr
232 kr
I lager
Tis, 4 mar - fre, 7 mar
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
'Laughter yoga is a perfect way to laugh and get exercise at the same time...I've tried it, and it works.' - Oprah Winfrey
This book will show you how to bring laughter into your life at any time of the day - no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive classes, not even a sense of humour!
Laughter Yoga is all about voluntary laughter - how you can learn to laugh even in the absence of humorous stimuli, and reap the extraordinary, scientifically proven benefits, which include stress reduction, pain relief, weight loss and enhanced mood. If you act happy, you'll become happy - your body can't tell the difference.
The exercises in Laughter Yoga combine voluntary laughter with yogic breathing to give you a full mind-body workout. And it turns out that laughter is the fastest way to reduce stress and the best kind of cardio: 30 minutes of hearty laughter is equal to thirty minutes on the rowing machine.
'Laughter connects you with people. It's almost impossible to maintain any kind of distance or any sense of social hierarchy when you're just howling with laughter. Laughter is a force for democracy.' - John Cleese, after visiting a laughter club in Mumbai during the filming of BBC's TV series The Human Face
'Laughter yoga exemplifies a form of 'right-brain thinking' that managers should promote.' - Daniel H. Pink
Artikel.nr.
1a8ab1fb-f6fd-4f1c-8ed3-20f6289b8aa0
Laughter Yoga
232 kr
232 kr
I lager
Tis, 4 mar - fre, 7 mar
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare
Sedshop
Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
3,9(12)
fredag, 28 feb
SAMSUNG
Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart
2 175 kr
Tidigare lägsta pris:
2 345 kr
4,5(82)
tisdag, 25 feb
Apple
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 494 kr
3,5(106)
tisdag, 25 feb
Game Controller
PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
279 kr
3,7(98)
måndag, 3 mar
WEEN
Squid Game 2 Koreanska Gong-gi Folkspel Set , Koreansk Traditionellt Spel & case
89 kr
Tidigare lägsta pris:
98 kr
onsdag, 26 feb
CherrysC
Universal fjärrkontrollersättning för Samsung HDTV LED
89 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
4,1(214)
torsdag, 27 feb
Best Trade
4 stk Biodance Bio-Collagen Mask – Collagen Night Mask
179 kr
fredag, 7 mar
PRYLEX
Vevradio med Solceller & Powerbank 2000 mAh
299 kr
3,2(185)
tisdag, 4 mar
Otego
Reparationspenna till Möbler och Panel - 12-pack
89 kr
4,0(11)
onsdag, 26 feb
Macaro
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
3,5(71)
måndag, 3 mar
Rekommendationer för dig
Delivast
Lightning till SD Kortläsare iPhone Vit-SD Card Reader 1-Pack
129 kr
3,7(14)
onsdag, 26 feb
Megabilligt
Fjärrkontroll Philips Smart TV med Netflix – Universell
129 kr
4,5(54)
onsdag, 26 feb
Purlov
Hundbädd till Bil - Underlag / Skydd Baksäte - Hund & husdjur - Bilskydd
299 kr
4,4(15)
onsdag, 26 feb
INF
LED Spotlights Set – 6 stilrena lampor med 2 praktiska fjärrkontroller
179 kr
Tidigare lägsta pris:
237 kr
3,9(64)
måndag, 17 mar
AGA
3-pack AGA AQVIA Stål 1L, PET-flaska
299 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr
3,9(27)
onsdag, 26 feb
Generic
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar Svart
99 kr
4,5(760)
onsdag, 26 feb
Olympiq
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
4,4(114)
torsdag, 27 feb
Fenchilin
FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 421 kr
Tidigare lägsta pris:
1 611 kr
4,6(202)
tisdag, 25 feb
CherrysC
Squid Game 2 Gonggi & Case Korean
89 kr
3,8(12)
torsdag, 27 feb
INF
INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
169 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
4,2(55)
onsdag, 26 feb