Böckerna förmedlar en helhetssyn på undervisningen för den obligatoriska och frivilliga idrotten. Det är hänsynen till barnens behov, deras fysiska, psykiska och sociala mognad samt hälsofostran som ska prägla den idrottsliga verksamheten.

Del 1 behandlar rörelse och idrott för barn utomhus och del 2 behandlar inomhusaktiviteter. Övningarna går från det enkla till det mer komplicerade inom varje område och är lämpliga för barn i åldrarna 4–13 år. Böckerna är avsedda för alla som arbetar med rörelse/idrott/barn i förskola, fritidshem, grundskola samt idrottsrörelsen.